表面平静，内心其实很烦躁，甚至想骂人，怎么调节？_心烦的图片带字图片

表面平静，内心其实很烦躁，甚至想骂人，怎么调节？

学会掌控情绪，拥有能撑船的度量是每个人长大变成熟的必修课。

我非常喜欢看世说新语，世说新语里有一则故事，王夷甫和裴景声两人志趣、爱好不同，景声讨厌王夷甫想任用自己，可是始终没法改变王夷甫的主意。于是就故意到王夷甫那里，肆意攻击，痛骂一番，迫使王夷甫回骂自己，想用这种办法使王夷甫分担别人的指责。王夷甫却始终不动声色，从容地说：“白眼儿终于发作了。”

魏晋时代讲究名士风度，这就要求注意举止、姿势的旷达、潇洒，强调七情六欲都不能在神情态度上流露出来。不管内心活动如何，只能深藏不露，表现出来的应是宽容、平和、若无其事，就是说，见喜不喜，临危不惧，处变不惊，遇事不改常态，这才不失名士风流。

人要让自己心胸豁达，有容人容事之雅量，毕竟生气伤身，为了无关紧要的人，气坏了自己，伤了身子，得不偿失。