脑子经常胡思乱想，怎么回事？_经常胡思乱想是什么原因造成的

脑子经常胡思乱想，怎么回事？

不自信，没有安全感或者面临困难，很多人都会有胡思乱想的情状，这也正常。

意见你应该放松一下自己，可以多做做自己喜欢的是，比如回家陪陪家人，多和自己喜欢的人在一起，往空旷的田间走走。

或者转移注重力，多探求一下工作上的问题，时间过得快，而且还充实。

谢谢你的提问，期看你一切顺利！