胡思乱想的心理疏导？_心里胡思乱想是什么症状表现

胡思乱想的心理疏导？

人啊在闲暇的时候就会胡思乱想，所以要让自己忙起来，把自己的生活工作安顿的紧凑一些，尽量不要往想别的事情，可以听听音乐，散散步，找个朋友聊谈天，到郊外走走，都是不错的抉择。