如何在短时间内提升学习成果？_提升成果最快的方法

如何在短时间内提升学习成果？

我推举使用“番茄工作法”。我自己使用这个方法和对孩子都明显有学习效率提升。

首先，搞清楚自己学习成果不好的原因是什么？偏科？上课不听？课下不问？课前不预习？

其次，了解番茄钟的用法。用手机或者番茄造型的闹钟，设定每25分钟集中精力先做重要有难度的作业。开始计时之前排出一切骚乱，手机静音或网络关闭。开始计时后，不许饮水、食东西、往卫生间。专注25分钟全身心投进学习中，闹铃想了之后，休息5分钟，可以饮水、上卫生间、回复信息等等。5分钟结束后，立刻开启下一个25分钟的专注学习。

最后，经过一段时间的尝试，你会发现自己能专注学习的时间变长了，也会探索出适合自己的学习法则。

我将自己坚持了快两年的“番茄工作法”，分享给你。无论你是学生还是职场人，在这个信息焦虑的时代，都需要把握自我高效治理的方法，才能不被这个高速发展的社会淘汰。