心绪莫名其妙的焦躁、压抑并且悲伤是为什么？_心绪低落 焦躁 又很压抑

心绪莫名其妙的焦躁、压抑并且悲伤是为什么？

每个人都有这样的心绪低谷期，此时可以放在手上的工作带上自己的爱人或者朋友或独自来个郊游，环境美丽的地方一般都能让人放松心绪，或者跟朋友聚餐也是一个不错的抉择，要敞开胸怀，拥抱生活。