感觉自己好累好累心里也好压抑怎么办？_感觉做人好累好压抑怎么办

感觉自己好累好累心里也好压抑怎么办？

有这样的一种感觉，阐明你其实想自己有所改变，这个时候，首先让自己好好的睡上一大觉，然后食一顿美餐，过一段时间再往一个健身，让自己活的充实。

紧接着就是分析一下自己的现状，明确自己生活的一个目的，让自己有事干，就没有心思往感觉自己心累了。