高三怎么适当放松
高三怎么适当放松
放松的方式因人而异，有些人喜欢听音乐，有些人喜欢画画，有些人喜欢出去看景......
适合自己才是最好的。
不过对于高三党来说，因为时间的局限，所以很多方式进行不了。至少出游这个项目大多数同学都无法进行。
在校比较方便进行的一般是听音乐，我个人喜欢钢琴曲，听着钢琴曲，陷入幂想的状态，能快速地放松自己的整个精神，达到休息脑子的目的。完事以后再学习，效率还会提高，后面学习的内容完全可以把放松的时间补回来了。
另一个方案就是体育运动，比较合适的是乒乓球。选择乒乓球的原因是这个运动不会太激烈。象篮球，足球类的运动，一场打下来，虽然也起到放松思维的作用，但是身体的疲惫会有一定的延续性，反而会对之后的学习造成不好的影响。
还有一些轻松的体操，舞蹈。也是比较好的方法。
至于手机，游戏之类的，我是坚决反对的。我不是反对手机和游戏本身，而是这两种方式压根就不能起到放松的作用，一个游戏玩下来，接下来至少半个小时你无法进入到学习状态当中去。