四十岁了文化水平不高，想充实自己学点什么文化呢

四十岁了文化水平不高，想充实自己学点什么文化呢

40岁正值壮年，在这个时候觉得自己文化水平不高，阐明你对自己的要求很高。你很谦逊很好学，假如想提升自己的文化水平，我觉得可以从以下几方面循序渐进做起。

一、学会自律。

40岁是上有老下有小背负家庭重担的年纪，通俗来说肯定是需要挣钱养家的。在这个年龄段要想提升文化知识水平，可能率只能挤时间学习，这就需要学会极度的自律。

解决人生问题的首要方案就是自律，自律就是以积极而主动的态度往解决人生痛苦。

——《 少有人走的路》

那么如何自律呢？ 书中提到以下四个方面 。

1.推迟称心感。即培植先食苦后享受的意识。

首先面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。 假如一天你需要完成五项任务，那从早晨开始工作起，就先做五项任务中最难的那项。以此类推，这样一天的任务对于你来说就是越来越轻松，既保证了心绪的愉悦，又激励了自己。 而有的人可能恰恰相反，会从最简单的工作做起，对于他们来说，一天的任务越来越难，可能会影响心绪，导致挈延症，导致低效率。

2.承担责任 。即熟悉到“这是我的问题，还是由我来解决”，这是解决问题的基本前提。

3.尊重事实。 即如实看待事实，杜绝虚假。作者认为我们对现实的看念就像是一张地图，地图正确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里。地图错误百出，我们就会迷失方向。

4.保持平衡。 保持平衡就是确立富有弹性的约束机制。 在通过自律提升自己丰盛自己的同时也要过好当下的生活。

二、规划时间。

你可以依据天天的工作生活情状，制定一份详尽的时间安顿表，什么时间做什么事情心里得清楚，这样可以最大限度地挤出时间读书学习，自我提升。 有了时间保障，就是迈出了成功的第一步了。

正如吴晗所说：一天即使只学习一个小时，一年就积存成365个小时，积零为整，时间就被征服了。

三、坚持读书。

要想提升自己的文化水平，我觉得最便利的方法就是读书了。

读史使人明智，读诗使人灵秀。——培根

无论是读史，还是读诗读、小说，开始读并能坚持下往就好。 你可以先从自己的兴致爱好出发，抉择自己感兴致的书开始阅读，日积月累肯定可以提升自己的知识水平。

积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉，故不积硅步，无以至千里，不积小流无以成江海。齐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。——荀子

当然学习的过程中可能会有倦怠期，生活的压力也可能导致自己情绪低落中断学习。意见可以读一些名人名言或名人传记，也可以将一些激励学习的话语打印出来，贴在家里显眼处。

只要你学会自律、规划时间、坚持读书，一定会提升自己的文化水平。

40岁激励自己前行的语录

1、不大可能的事也许今日实现，根本不可能的事也许明天会实现。

2、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力——致自己。

3、少些埋怨，多些行动，做自己的小太阳。

4、在人生的道路上能谦让三分，就能天宽地阔。

5、所有的人都在努力，不是只有你受尽委屈！

6、假设你是一个仙人掌，我也情愿忍受所有的痛来抱着你。

7、什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。