请以"志,力,物"写一篇关于话题的文章

请以“志、力、物”为主题写一篇文章

“有志者事竟成”。

一是有志者的“志”要符合客观现实。也就是说，一个人的“志向”不能脱离客观现实的幻想或幻想；当“志向”与客观的科学规律相冲突和分离时，“事物”永远不会“成功”。例如，曾经有人下定决心要发展成永动机，并为此付出了一生的时间和精力，但却从未发展出来。为什么会这样？道理很简单:其志不符合客观规律。物理知识告诉我们，当机器运行时，机械能转化为其他形式的能量，而能量损失是不可避免的。因此，开发永动机的“志向”永远不会成为现实。可见，符合客观实际要求，是“有志者”事业成功的必要前提。

第二，有志者的“志”必须是永不改变的“恒志”，并且必须付诸执着不懈的努力。也就是说，我们今天不能立志成为科学家，明天不能立志成为作家，很快就会立志成为政治家。如果我们经常下定决心，它的“事情”一定很难实现；它的抱负必须始终指向一个目标，无论外界如何变化，无论遇到什么挫折，它都是“痴迷”的。这更是强调:有了永不改变的“恒志”，就要有永不改变的行动。为了实现自己的抱负，不怕困难，不怕讽刺，不怕挫折失败；不断努力，不断探索，始终迈出勤奋的脚，在成功的曲折山路上艰难跋涉。只有这样，也只有这样，才能“有志者事竟成”。中国古代大史学家、大作家史马迁，青年时期就立志写出一部不同于他人的史学作品。为此，他不仅把一生的精力投入到浩瀚的历史书籍中，还整理了断简、奔波和民间，收集了丰富的历史资料。即使入狱后，他也没有抑郁。相反，他更坚定，更沮丧，更努力。在“写历史”崇高理想的鼓舞下，他努力写作。晚年，他终于写成了中国3000多年的杰作——《史记》有“恒志”，有不懈的努力，是“事竟成”最重要的条件。所以，“有志者事竟成”并不意味着有志者就能成功，而只意味着“有志”与“成功”之间的辩证关系:无志者事事无成，有志者脱离实际，事事不成。如果有符合现实的志向，没有“恒心”，就很难成功。如果有符合现实的“恒心”，没有不懈的努力，就很难成功。所以，“有志者事竟成”并不意味着有志者就能成功，而只意味着“有志”与“成功”的辩证关系:无志者事事无成，有志者脱离实际，事事不成。如果有符合现实的志向，没有“恒心”，就很难成功，如果有符合现实的“恒心”，没有不懈的努力，就很难成功。只有将上述条件有机结合起来，才能“成功”。年轻的朋友们，成功的鲜花正准备献给每一位有志者，但是，你能得到它吗？这取决于你自己的. “他说风雨中的痛苦是什么？擦干眼泪，不要害怕，至少我们还有梦想……”“水手” 想起一个谜——一只毛毛虫怎样才能渡过没有桥梁的河流？ ...问世间“志”是什么？世人言“志”是决心与毅力的完美结合。“志”是一种力量，它能让一颗心远行却不知疲倦；“志”是一种轻盈，它能让一个人的生命飞得老高却依然轻松。不倒的水手 每次听《水手》，都有一种感人的心灵冲击。作为它的歌手郑智化，给我带来了一种泪流满面的感动。作为一名歌手，郑智化和他的歌曲带给人们的不仅仅是旋律和文字的简单积累。他的歌带来了灵魂的震撼和灵魂的升华。更重要的是，这是一种对生活和现实的意志。他的歌，是一种听得见生命、故事、画面的声音。他是一个用灵魂发声的歌手… 由于两岁发高烧导致小儿麻痹，郑智化注定与普通人不同，他从小就受够了别人的白眼，听够了别人的冷言冷语。很难想象一个“遍体鳞伤”的残疾人以什么样的野心出现在世人面前。也许他是唯一一个推着轮椅上台唱歌的歌手，但是是是什么支撑着他走过这条曲折而荆棘丛生的小路呢？是的，是他心中坚不可摧的志向。郑智化用他顽强倔强的性格，在黑暗中走出了一道亮丽的星光。他向我们解释:身体残疾，志不残疾，志带你走向成功！ 锻造生命的铁：奥斯特洛夫斯基 文学大师奥斯特洛夫斯基无法用语言来形容他。当他失明时，他仍然雄心勃勃地探索方格中的纸页，面对着明亮的朝阳，完成了杰作《钢铁是如何炼制的》。钢铁是怎样炼成的？他给了我们答案，他给了我们生命的铁:志。生命的痕迹：蜗牛 “我想一步一步地爬上去，等待阳光静静地看着他的脸，小天空，有一个大梦想，有一天，我有一天属于我……”周杰伦用他独特的声音唱出了我们心中的坚持。蜗牛正从屋顶出发。慢慢地，它看起来更慢了。它小心翼翼地勇敢地爬上去。它背后的痕迹依然存在，让人想起了他前进的艰辛。夕阳西下，柔和的金光照耀着大地，白色的墙壁变成了金色。小蜗牛还在努力爬上去。它一定会到达屋顶。它身后的长长痕迹见证了它的努力：道路一步一步地走出来。蜗牛告诉我们：当你在梦想的路上脚踏实地地地留下自己的痕迹时，未来就会闪耀。而属于自己的痕迹，就是力量的爆发:志。

如何在高考体育四项中提高800米的耐力？

800米跑需要练习的有:1、步幅；2、步频；3、起跑；4、弯道跑；5、速度耐力；6、力量。

1、步幅。在跑道上，根据你的步骤大小延长一段距离，画出或放置标志，然后以你最快的速度跨越这些标志。注意“跨”不是“跑”。尽量抬起大腿，充分摆动小腿，送臀部（即大腿与腰部的结合），有点像弓步跑（弓步跑不需要小腿）。每天练习大约5-8组，这取决于你的身体健康。

2、步频。经常练习步行时，最好有朋友帮助你。如果有人帮忙，找一根橡皮筋（弹性好的），让你的朋友用橡皮筋拉住你。你用最大的力量和速度向前跑（用前脚底快速向后踢，就像抬腿一样，但身体尽量向前倾斜）。你的朋友把你拉在后面，当你抬不起腿时，你的朋友放开橡皮筋，你以最快的速度冲刺大约30米。每天5-8组(适量加一点)。假如你一个人练习，就用手撑墙练习蹬地(记住，一定要用最快的步频，然后转身跑)。

3、起跑。最好找一把发令枪，找朋友帮你发令(找不到就喊)，安装起跑器(如果没有，就在地上挖两个坑，坑深5厘米左右)，前踏板(坑)距离起跑线1步半(跑道外侧)，后踏板(坑)距离前踏板(坑)1步半。“各就位”时，深呼吸，走在路上，双脚踩在起跑器（坑）上，双手和四个手指并拢，拇指呈八字形张开。平行支撑起跑线后，身体放松；“准备”时，抬起臀部，双腿紧绷，双腿角度约为90度。不要在手上使用太大的力量（重心不适合），用眼睛向前看；“枪声（跑步）”时，双腿向前推，后脚向前迈出第一步（着陆点在身体前方，在以身体为中轴线的一侧约有肩宽，踏出距离不容易太远)；前脚是一样的(走出另一边)，就像画八字一样，身体逐渐抬起，冲出30米左右。这样，每天开始练习8-10组。

4、弯道跑。在弯道跑步时，注意右手的摆动幅度大于左手，身体向左倾斜，以克服离心率。练习时，你可以从直道慢跑，进入弯道后加速，按照动作要点领跑弯道（出弯后不要串线，放松，放大步骤，然后跑10-20米）。

5、速度耐力。首先以50%左右的速度跑400米，休息一分半，再跑一次；以80%的速度跑300米，休息时间一分钟跑两次；最后以100%的速度跑200米一次。

6、力量。有条件的蹬杠铃，无条件的蛙跳，都是练力的好方法。

日常训练基本如下: 1、热身(20分钟左右)。主要是慢跑，后连环时可采用变速跑(直道快，弯道慢或直道慢，弯道快)。发烧后，压腿，拉韧带。 2、基本跑步动作(10分钟左右)。比如高抬腿跑，后踢跑等。(相信你在体育课上教过)。 3、步幅练习(8-10组)。 4、步频练习(5-8组)。 5、弯道技术。（10-15组）。 6、起跑。（5-8组）。 7、起跑+弯道(5组左右)。 8、速度耐力(和上面说的差不多)。 9、蹬杠铃。 10、放松。放松跑步，拉肌肉，请朋友按摩腿部等。

我相信，如果你保证充足的睡眠，科学的饮食，合理的训练，保持自律，你就能练习800米。