为什么总觉得活着好累好痛苦？

我们时常会感到生活繁重如山，仿佛无尽的疲惫和痛苦围绕着自己，不明白为何要承担这一切，在那些心烦意乱的时刻，我也不例外，一切似乎都偏离了轨道，孩子的教诲不尽人意，财富之门未曾开启，人际关系也纷繁复杂，甚至有时会萌生出躲避现实的想法，死亡似乎成为了一种解脱，这种念头反复出现，让我开始质疑自己的心理健康，或许追求专业的心理咨询是必要的抉择。

在深夜的寂静中，泪水洗涤心灵，我意识到，尽管我的离往可能只是他人茶余饭后的话题，但对于挚爱的家人而言，却是无法弥补的伤痛，我看到医院中的病患们，他们多么期看拥有健康的生命，这使我更加明白，生命的价值并非取决于物质的丰盈或困窘，而在于我们如何往珍惜和体验它，于是，我决定觅觅更多的快乐，充实每一天，让生活布满阳光。

我经常陷进一种深深的疲惫感，仿佛生活中的一切都无法激起我的兴致，濒临崩溃的边缘，面对这样的困境，我尝试调整，回溯过往，反思曾经的遗憾，比如上学时未能把握的情感，或是对家人的埋怨，我开始阅读关于性格塑造和心态调适的书籍，试图从这些文字中找到改变命运的力量，内心的痛苦，特别是因为错误导致的内疚，确实难以排解，但是生活并不会因此停止，我们必须学会接受并从中学习成长。

<p>生活之所以艰难，并非因为它本身无情，而是我们尚未找到适合自己的应计策略，痛苦的存在，是为了让我们更深刻地理解幸福，是为了让我们在逆境中磨炼出坚韧的意志，每一次的挫败，每一次的心酸，都是通向内心强大之路的阶梯，记住，即使生活再苦，也要坚持下往，因为你并不孤寂，总有人在你背后默默支持，总有明天的阳光等待照亮你的路，生活不易，但我们有力量往改变，往发明属于我们的美好。