生活除了年龄不需要努力，还有什么不需要努力呢？

生活中的许多事情都不需要你付出过多的努力就能完成。比如学习，保持乐观的态度和积极的心态就可以提高效率；身体健康，运动可以强身健体、维持良好的生活习惯等。耐心等待也是一个很好的习惯，不要急于求成，要懂得珍惜时间，享受过程。

除此之外，生活中的惰性才是我们需要尤为警惕的东西，如果我们能有效地抑制住这种惰性，那么我们就能更好地发掘自己的潜力，并保持身心健康。

有些人可能认为自己非常强壮，因此他们开始放纵自己的生活方式，不再去刻意锻炼或者提升自己，随着时间的推移，他们的身体状况可能会变得越来越差。

我们在进行任何事情或者项目的过程中，都可能因为某些突发的情况而产生惰性心理，比如在开始一个新项目的时候，我们总是会对这个项目充满期待，但是如果进展顺利的话，我们就可能会有些松懈，产生惰性心理。

当你发现自己正在陷入这种惰性的状态时，一定要及时调整自己的心态，只有通过持续地努力和坚持，才能真正实现我们的目标，取得成功，记住，"熟能生巧"，只要我们不断地练习和尝试，就一定能够达到我们的目标。