什么是感悟人生，感悟自己？

感悟人生就是深入理解生活的真谛和价值，把握自己的情绪与思想，并以此为基础做出正确的决策。也要不断思考、反思自己的行为，以期获得更高的生活质量。

什么是体验生活，体验自我？人类从降生那一刻起，就在万千纠结与磨难中挣扎，人生的痛苦与困扰，一旦无法得到解决，就会不断涌现，驱使人们不断求生，这种强烈的生存欲望，在心底燃烧不息，对于生活的领悟并非一味追求完美，而在于淡然面对生活，只需一种感觉，有时是满足，有时是挂念，有时是一笑，人生的高度，不在于你了解了多少事情，而在于你能看清了多少事情；心灵的宽度，不在于你认识了多少人，而在于你能包容了多少人，做人应像山一样稳重，容纳万物，做人应像水一样灵动，善于变化，明白前进和后退，真实地活出自我，这是生命的真谛所在，无论环境如何变迁，我们都需保持内心的阳光，不论经历何种困难，我们都需拥有欢愉的内心童话，人生最终走向终点，不要等到后世回首，感叹岁月无常，我们只要珍惜当下，就能过上充实的一生。