面试要带一张7寸照片，要生活照还是什么呢，拍哪种姿势合适？

在面试时，请准备一张尺寸为7英寸的照片。建议拍摄轻松自然、没有压力的照片，以展示真实的自我。照片中最好包括一些与应聘职位相关的元素，例如环境或工作场景，这将有助于您更好地展现自己的专业能力。

准备面试时的照片是非常重要的环节，它不仅能够展现自己的外貌，也能传达出自己的专业素养和职业态度，希望我的建议能够对您有所帮助。