想到悲伤的事情，怎么能忍住不哭，控制不住怎么办？

面对悲伤情绪，无法抑制时可以选择表达出来，如倾诉、哭泣等方式。也可以通过运动、听音乐等来转移注意力，或者寻找专业的心理咨询帮助。不要独自承受所有的情绪，向身边的人寻求支持和关爱也是很重要的。

当你想哭的时候，尽情哭吧！

哭泣是人类情感的一种表达方式，从科学上讲，眼泪是人体的废液，哭泣相当于解毒，在身体上，在心理上，是一种缓解。

当你想哭的时候，你不想哭，被别人看见，这是对你身心的压抑。

更痛！

哭泣的女孩都是快乐的女孩，因为哭泣是女孩的致命武器！一旦你拥有并灵活控制了这种武器，就相当于控制了一个男人！

在适当的时候哭，示弱，这是软克刚的杀手锏！

在生活中，往往那些懂得哭泣，会示弱的女孩，生活在关爱中，比那些坚强的女人幸福快乐！

所以哭的时候哭，为什么要压抑自己？红眼睛，泪眼婆娑，两滴眼泪，也许男人会更爱你！