你们曾经很相爱，可是最后分手非常绝情，该怎么度过伤心？

丧失爱情后如何渡过悲伤是每个人都会面临的问题。在这个过程中，首先要做的是接受现实并允许自己感到痛苦和孤独。可以通过写日记、冥想或者与朋友倾诉来缓解情绪。试着将注意力转移到新的兴趣爱好或事业中，找到乐趣并让自己继续前行。时间会慢慢抚平伤痛，给自己足够的时间去适应新生活。

既然曾经相爱是过去，那么分手时很绝情就很好！至少态度鲜明，不拖泥带水，便于各自开始新的生活。

至于怎么度过分手期，我想可以试试以下几点：

1、理智的人化伤痛为动力，多投入经历在工作上，譬如柳暗花明又一村。

2、可以去尝试短期旅游，让在奇妙瑰丽的山水中疗伤怡情，未尝不是一个好办法。

3、可以继续围追堵截她，让她鄙视厌恶你到极点，你被伤到极限，就会幡然悔悟，痛下决心，满心仇恨，也就不会惦记了。

4、那么分手后的日子，你可以选择换一种生活方式，或许会发现更好的自己，也或许能够重新找回与她的联系。

5、其实最重要的是要学会独立生活，摆脱对前任的依赖，然后找到属于自己的幸福。

每个人都有权利拥有自己的幸福，无论这幸福来自于哪个来源，都应该值得尊重，加油，你一定可以走出失去恋人的阴霾，找回属于自己的幸福。