感觉生活越来越艰难，如何做出改变？

面对生活压力，我们可以尝试以下方法来做出改变：，1. 拥有积极心态，学会调整自己的情绪和态度；，2. 制定合理计划，关注生活的实际需求；，3. 学会拒绝诱惑，保持对生活的热爱；，4. 寻求专业帮助，寻求心理治疗师的帮助。通过这些方式，我们能够更好地应对生活中的挑战，变得更加坚强、自信和乐观。

如果你能够承受住巨大的痛苦，并且能得到他人的祝福，那么这些痛苦都会对你的成长有着积极的影响。

生活的每一次挫折和困难都包含着其存在的意义，它们能够教给我们一些东西，让我们更加坚韧不拔，更加勇敢面对生活的挑战。

只有通过不断地努力和付出，才能够收获到想要的回报。

佛曾经说过：“人生如同受苦”，在这个充满荆棘的人世间，所有的苦涩、悲伤甚至是绝望无处不在。

首先要明确的是，人生的意义并不是在于一生都能够享受快乐和安逸，而是在于为了生活而奋斗，为了克服困难而努力。

当遇到困难时，我们要保持冷静的态度，培养自己的意志力，增强自信心，也要在生活中寻找更多锻炼意志的机会，坚持下去，这样才能更好地应对压力。

对于生活来说，没有什么是永恒不变的，只有“苦一阵子，乐一辈子”的心态，才是最好的。

人生不容易，但我们应当珍惜每一次的经历，享受每一次的生活，因为，这都是我们成长的一部分。