当一个人孤独的时候，你会怎么想？
当一个人孤独的时候，你会怎么想？
一个人住了两年，和自己相处的场合太多了。
从一开始面对孤独的不知所措，到现在，我已经习惯了，甚至有些人喜欢安静的生活，不经常被打扰。想想过去的旧时光，最好回答这个问题。
对我来说，当我孤独的时候，我首先想到的是看纪录片。
乍一看，这可能是一件无聊的事情，但我认为这是一个人孤独时取暖的最佳方式。
孤独的时候，周围没有人说话。
但在纪录片中，与你交谈的可能是广阔的星空、遥远的历史或陌生人的故事。
叙述者总是倾诉着世间万物的壮丽和温暖。当然，也许也会有悲伤和残酷。
雅克·贝汉 《迁徙鸟》
雅克·贝汉的作品被推荐到微博和电台。整部电影几乎没有人类的话语，你能听到的充满了风和鸟鸣。
“鸟类的迁徙是一个关于承诺的故事”。它以这种方式开始，但它甚至不能称之为“故事”。
摄制组花了三年多的时间追逐候鸟迁徙的足迹，并在屏幕上真实地展示了它们：它们飞翔、着陆、觅食和休息，它们开始和到达，它们迎接新的生命，面对死亡。
飞行是孤独的，但为了回归的承诺，鸟儿穿越了山脉和荒野。随着相机镜头和鸟儿一起飞翔，我们似乎实现了对天空的愿望。
BBC 地球脉动
BBC有太多的自然纪录片，随意截图，每一帧都是一幅美丽的画面。
当你孤独的时候，去看朝阳、星空、深海、沙漠和雪原。不要在意你打开的纪录片是这个系列中的哪一集，因为它们足够精彩和美丽。
当你赞美生命的伟大时，你会发现世界上有那么多人迹罕至的角落，那么多我们还没有发现的物种在悄然生长。
几千万年来，没有人知道它们，但这并不妨碍它们以自己的方式存在于这个星球上。它们孤独而坚强。
BBC 《英国史》
当我第一次到达伦敦时，我读了《英国历史》系列。从那以后，我去过很多城市和景点，总觉得自己离他们有点近。
如果说自然纪录片带我们去看壮丽的山海，欣赏世界之美。那么，除了欣赏人文艺术纪录片，更重要的是让我们了解镜头背后的故事。
你不知道屏幕背后有什么样的风起云涌，大时代的个人经历和大历史上的偶然推动有什么样的真实和迷幻。
每个人都是一个孤独而脆弱的个体，但正是这些个体在某些重要时刻往往具有意想不到的力量。
《高考》
中国纪录片也不错，比如《高考》。这部纪录片甚至没有海报。我们都经历过那段时间。我们的故事不同，但在某些特殊时刻，我们总是有相似的心情。
纪录片的主角们以不同的方式通过了他们的高考，不知道多年后他们会有什么样的回忆。
那时，身边有一群人和你一样努力，生活简单而清晰，简单而清晰。
即使你今天想独自战斗，你也必须坚定而勇敢地生活。
舌尖上的中国
《舌尖上的中国》已经很熟悉了。一天深夜，当我看到第二季的一集《家常》时，我突然在海外流下了眼泪。这是我记忆中最美丽的烟花。
对这部纪录片的评价是不同的。从食物的重点到食物背后的故事，在我看来，它让这一系列更加温暖。毕竟，有多少美好的回忆萦绕着食物的香味和家的味道。
孤独的时候，想想家里还有人在乎，想想回家的时候还能吃到妈妈做的家常菜。
有一盏灯一直在等待，生命中就不会有长夜。
《人间世》
最近流行的《世界》。有多少人无法面对生死，赤裸裸地出现在屏幕上。医院见证了足够的眼泪和告别，甚至有人说只有在这里才能理解生活。
它真的很残酷。你可以看到抢救时血腥的画面，医生尽力却无法挽回生命的损失。你可以看到太多你不想发生的事情。
然后你就明白了，面对生死，孤独并不可怕。
珍惜每一个还在人间的日子，也许有一个人穿越茫茫人海来到你面前。
还有很多纪录片，只要你喜欢，它们都是孤独的良药。
因为它们给你一个真实的世界和成千上万的现实生活。
愿你这辈子不再孤独。
如果不能如愿，那就愿你这辈子拥抱孤独。
有没有让你一眼看起来很难过的图片或照片？
有个朋友曾经告诉我，她在一群人的时候是最孤独的。
一群人的狂欢，却是一个人的孤独。
在我逐渐体会到这种感觉后，有一次在网上看到这张照片，瞬间就被击中了：
2016年拍摄的照片。
帕顿·奥斯瓦尔特是美国的喜剧明星（Patton Oswalt）。
他的脱口秀节目获得了2016年的艾美奖，是的，是照片中桌子上那个光荣的小金人。
但为什么在获奖典礼后，他一个人来到炸鸡店，点了一份炸鸡，还抓了一瓶酒，眼睛空了？
因为，他想一起分享好消息的人已经不在了。
他的妻子米歇尔几个月前就去世了。
她曾经激励过他的事业，现在他成功了，但她再也看不到他站在领奖台上。
回顾2012年，当他获得“评论家选择电影奖”时，他的妻子米歇尔也很高兴地和他一起出席：
他的妻子是一位非虚构犯罪小说作家，经常花几年时间追踪一名连环杀手的信息。
比如“黄金州杀手”，一个在1970-80年代强奸杀害几十人的恶人，但他的案件悬而未决，我依然逍遥法外。
米歇尔对他的谋杀案进行了多年的跟踪研究，并确信这与真相非常接近。
然而，在高强度案头工作的同时，她已经不是一两天被生理和心理疾病折磨了。
她患有无法诊断的心脏病，长期服用阿德拉（Adderall，治疗多动症的兴奋剂，俗称“聪明药”)、赞安诺（Xanax，抗焦虑药）、芬太尼（Fentanyl，麻醉止痛药)等处方药。
这些“高效但危险”的药物也让她陷入了内心的抑郁和悲伤。
有一天，帕顿劝熬夜的妻子好好睡一觉，妻子带着Xanax上床睡觉。
帕顿早上送孩子去上学，然后在回来的路上给妻子带了一杯她最喜欢的咖啡。当她听到轻微的鼾声时，她把咖啡放在床头柜上，退出了房间。
没想到，这是他最后一次看到妻子活着的迹象。
之后，46岁的她在睡眠中死于动脉阻塞。
留下她深爱的丈夫和7岁的女儿。
妻子离开后，帕顿描述了他们的“家庭似乎被摧毁了，忍不住一次又一次地回忆起过去，她如何让每个人都笑，她如何关心和安慰我们”。
妻子留下的不是“一片空白”，而是核爆后留下的“弹坑”。
现在，帕顿不仅是一位著名的喜剧演员，也是一位抑郁症专家。
关于抑郁症的缓解方法，他在社交媒体上分享，帮助许多人走出阴霾：
“如果可以的话，把你的抑郁症想象成这样一条街。阴郁多雨，但也有孤独的咖啡馆，里面有音乐、艺术甚至脱口秀。你可以进去放松一下。”
悲伤的时候，为自己创造一个出口，逃避。
现在想起来，拿到小金人的帕顿并没有和一群人一起狂欢，而是一个人坐在炸鸡店里，为了在一个记忆的小空间里暂时逃跑。
逃避可耻，但有用。
此刻，你最想和谁分享你的快乐？
请珍惜答案中的这个人。
【最近还写了一篇文章】
53岁摇滚乐手的临终演唱会:如果生命像流星，最后一秒就会燃烧
钢琴动了我的心，10部最美的钢琴电影清单:深夜失眠治愈
这20张照片见证了岁月的力量。当我看到最后一张照片时，我泪流满面
从1986年开始，父亲每年都会拍一张父子光膀子的照片。这个仪式让网友哭了