感觉周围到处乌烟瘴气，自己的生活也乱七八糟的，身心都很疲惫，怎么办？

周围乌烟瘴气，生活混乱不堪，身心疲惫。可能需要反思和调整生活方式，寻找平衡和成就感。也可以寻求专业帮助和支持。

我建议你可以暂时将当前的生活圈加以隔离，花费大约2300元，预订一座看似荒芜却宁静的小城镇里的小住宅，每日无事可做，你只需要自由地躺在床上睡觉，尽情地享用美食，并且在小镇周边的小河边或公园里游荡，这样大概需要两个月的时间，我猜你应该会逐渐摸索出解决问题的方法。

请注意，以上的建议可能并非适用于所有人，具体情况还需根据自身情况进行判断，如果你有任何问题或疑虑，请随时向我询问。