一个人孤独的心情说说？
一个人孤独的心情说说？
看起来无所谓，但其实心里却很难受，但却没人能理解，一个人，一群志同道合的人，也许就能让他改变。我，也许就是这样，一个人承受着，没人安慰，但我却早已习惯。
习惯跟孤独做朋友，即使周围喧嚣，可因为是你，任然是孤独的世界，即使周围宁静，可因为是你，只因是你，任大声撕扯。你，只因是你！
人生如此之漫长，世界是如此的美好，你为什么要选择孤独呢，你自己都不主动去争取，不敢去爱，能够怪谁呢，人生苦短，何不大胆地去爱你所爱，摆脱孤独、痛苦呢！
20出头，没有朋友，处理不好人际关系，整日郁郁寡欢，都要抑郁症了，有一样的吗？
大家好，我是微笑老师，从事教育行业12年，我来回答这个问题。
20出头，没有朋友，不会处理人际关系，导致自己郁郁寡欢。关于这点老师想说：
人是社群类动物，每个人是社群中的一份子，也都会拥有彼此的社交圈子，避免不了与人打交道，也同样有着很微妙的交集。
其实每个阶段都可能会存在这样的情况，每个人身上可能都存在一段时间的低迷。关键是该有一个好的自我调整心态。
从问题来看，题主是渴望拥有朋友的
这起码从自身方面来看，题主发现了自身的问题，希望通过寻求帮助解决这个问题，其实这就是一个良好的出发点。
很多的交友都是源于自身的渴望，朋友之间的倾诉能排解郁闷，朋友之间的沟通能找到方向，能够给你带来很多的好处。
交朋友有什么好处？
1、交朋友可以排解郁闷
倾诉是最好的心情调节剂。
一个人面对问题容易钻牛角尖，对问题的分析可能存在偏差，所谓“当局者迷”，拥有一个好朋友倾诉一下，有助于排解压抑的心情。
但是倾诉需要注意避免传达负面情绪和引起“共同反刍”。
共同反刍是美国密苏里州大学的研究人员提出的，这是心理层面的一个话题，主要是男性朋友之间倾诉比较理性，而理性的倾诉不容易加重焦虑和抑郁。反而处在青少年时期的女性朋友之间因讨论或者倾诉的话题比较集中在问题本身，容易出现“共同反刍”现象，甚至沉迷于问题本身，找不到解决办法，导致抑郁加倍。
我们希望在倾诉时能够沟通解决问题的办法，而不是过度沉迷于问题本身。
2、交朋友可以定位方向
为什么叫“谈生意”呢？那是因为生意都是谈出来的，也就是通过一个事情进行情感的交流，无论是男性朋友还是女性朋友， 也无论是什么方向的问题，在沟通过程中可以给你更明确的思路，甚至能给你更多的选择和定位。
3、交朋友可以相互帮助
朋友之间的互相帮助是最常见的一种交友形式，相互之间有麻烦或者有一些解决问题的困难，通过朋友可能就可以轻松解决甚至比自己预想的结果更好。因为每个人的资源是有差异的，交往的圈子也存在不同，说不定这个朋友解决不了的，可能在其他朋友那边是很简单的。
如何交朋友？
1、信任是交往的基础
人和人的交往，信任是基础，朋友更是如此，要想交到好朋友，需要彼此信任，了解对方。在交往过程中也要谨慎交流，切勿错失信任，一旦失去了彼此的信任，朋友也就无从谈起。
信任能消除顾虑和警惕心，能够敞开心扉交友，找到志同道合的朋友。
2、物以类聚人以群分
同理心是交朋友的首要条件，所谓朋友之间的沟通建立在相同的人生观、世界观和价值观的基础上，朋友之间的交往更多的是思维观念的同频，相互之间有共同的兴趣或者话题。
在选择朋友的时候可以参考和你有共同兴趣的人群，在里面再筛选出来比较符合自己观念的人，经常沟通。
3、相互“麻烦”能交到好朋友
所谓相互麻烦并不是给对方找不自在，更多的是通过一些小事来相互帮助，能够找到彼此之间的利益共同点和兴趣共同点。
通过事情可以加深朋友之间的感情，也可以通过事情来测试彼此之间的关注度和信任度。
4、坦诚正直
除了彼此有信任，要经常沟通外，还有一点就是为人要坦诚正直，没有人愿意和藏着掖着的小人做朋友，其原因也是因为每个人也都有自我保护意识，因此老师觉得想交朋友首先要自我修行，让自己做事坦诚磊落，对朋友能够不拘小节，不背后说坏话办坏事，凡事三思而后行。不损害朋友的利益。
5、情绪管理和换位思考
在交朋友中，比较重要的就是和气，与人为善，不急不躁，切忌自我情绪放纵，要懂得管理自己的情绪，毕竟每个人的思维角度不同，对问题的观点也有差异，首先要管理好自己的情绪，不要因对方暂时的观点不同而心生不满或者抱怨。
另外就是要换位思考，站在对方的角度去思考问题，做事前时刻提醒自己对方会怎么看？如果是对方可能会怎么做。这样想、这样做，作为朋友的一方是能感受到你的用心的。不要自己认为怎么样，而忽略了对方的感受。
交朋友如何避坑？
交友要谨慎，由于人品和观点角度的不同，社会上也经常会有很多交友坑，那如何避坑呢？
1、谨慎选择人品为先
就像前文提到的，选择交友是一门学问，对于朋友的选择人品是第一位的，对待人和事的态度，对待亲人以及做事的人品是极为重要的。每个人的人品都是通过事情表现出来的。避开心行不一、品行不端、损人利己的人，更不能伤害他人，格局过小。
可以通过一些事情细致观察，留意朋友对待事情的反映和心态。
2、少接触负能量朋友
朋友之间的交往都是向好的方向发展的，而负能量的朋友容易把不好的情绪“传染”给你，如果遇到问题大家一起协商解决，但如果经常把负能量挂在脸上嘴上的朋友，尽量少接触。
尤其是负能量的圈子，大家都彼此抱怨，牢骚满腹。这样的圈子尽量避而远之。
3、借钱不还避开利益
所谓“钱是试金石”，金钱能看出很多人真实的面目，如果一个朋友在跟其他朋友借钱后拒不还钱，那这样的朋友可以不交或者少接触。
即使避不开也要尽量避开利益瓜葛，坦然相处即可，不要牵扯利益，伤人伤己伤感情。
老师在交朋友过程中也曾碰到过类似的人，之前因为朋友生意周转不开，借对方一部分资金周转，当时没有因为朋友没有借据，导致后来追款三年，最后软磨硬泡只拿回了70%。虽然现在仍然还是朋友，但早已淡化可有可无了。彼此之间已经有了相当大的隔阂，难以修复。
所以，交友是一门值得我们一生学习的学问，是人一生中不可避免的阅历，我们对待朋友既不能“自我隔绝”也不能过度推心置腹，需要通过自己的需要谨慎选择交友对象。
交友是把双刃剑，交到知心好友可能会让彼此飞黄腾达，交到小人也可能会悔恨终生。当然每个人的人生阶段不一样，经历不一样，可能会有的朋友因为彼此淡化成路人。
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