面对工作中的紧迫职业危机感、焦虑，你有什么好的应对方法？

在面临职场挑战时，保持积极的心态、加强自我管理和提升职业技能是十分重要的。要认识到自身的价值和能力，并勇于接受挑战；要不断提升自我技能，比如学习新知识、拓展视野等；要有良好的心态，遇到困难不气馁，相信自己能够克服难关。

1、制定清晰的目标：明确的职业目标可以帮助我们把握目前的工作和未来的发展方向，有针对性地去提升自己，通过制定具体的短期和长期目标，我们将每天的小任务分解成可达成的小目标，然后一步一步走向大目标。

2、提高不可替代性：虽然技能的提升不能完全避免，但我们可以从专业领域入手，增加自己的专业知识和技能，如果一个行业的专业技术在短时间内难以为继，我们就需要在这个领域内不断提升自己。

3、平衡工作与生活：避免过度劳累，适当安排休息时间，尝试使用高效的时间管理技巧，如番茄工作法，将工作任务分成一段段的小任务，每段时间专注一段时间，然后休息一会儿，以此来提高效率，可以通过参加兴趣小组或志愿者活动，转移注意力，放松身心。

4、建立良好的社交圈子：结交一些有益的朋友不仅能帮助我们扩大人脉，还能从他们身上学到东西，遇到困难时，朋友可以给我们提供支持和建议；学习新的知识和技能时，朋友们也可以互相监督和帮助。

5、积极的心态：面对职业危机感和焦虑，我们要保持积极乐观的态度，相信自己有能力克服这些挑战，并且保持信心，勇往直前。