心情不好的时候有什么治愈自己的心情短语？

"有时候只需要一个拥抱、一杯咖啡或一句话，就能驱散阴霾，找回快乐。"

1、在忙碌的日子里，记得抽出一些时间去做自己喜欢的事情，比如阅读、运动或者听音乐，这些都是让人心情愉快的好方法。

2、尽管有时候我们会感到孤独，但是请记住，每个人都有他自己的价值和独特之处，你是独一无二的，不需要为了迎合别人而改变自己。

3、遇到困难或挑战时，要保持积极的心态，相信一切都会好起来的，每个人在面对困难时都会有无助的时候，但是不要轻易放弃，要有勇气去面对。

4、不要让别人的看法左右自己的情绪，做真实的自我，追求自己想要的生活方式，即使遇到挫折，也不要抱怨，要学会从中吸取经验，变得更加强大。

情绪低落时治愈系的语录？

1、无论生活中发生了什么，都要记得有一面是光明的，那就是我们的内心，永远不要忘记我们的信念和梦想。

2、世界上的美好往往在最平凡的地方等待着我们去发现，只要我们用心去感受，就能找到属于自己的美好。

3、生活就像一场旅行，有时会有崎岖坎坷，有时会有阳光明媚，每一段经历都是我们成长的一部分，只有经历过这些，我们才能变得更加坚强。

4、世界上没有什么是一成不变的，包括爱情、友情、亲情等等，我们应该珍惜当下的一切，享受每一刻的美好。