什么是认知？

认知是指人对周围环境的认知、理解以及处理信息的能力。它包括知识、记忆、思考、推理和问题解决等过程。在日常生活和工作中，认知能力是我们获取和利用信息的重要手段，对于我们的学习、工作和社会交往都有着重要的影响。

认知，是指人们获取知识或应用知识的过程，亦或是信息加工的过程，这是人的基本心理过程。

它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等，人脑接收外界输入的信息，经过头脑的加工处理，将其转换为内在的心理活动，从而指导人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

在这个过程中，大脑将外部世界的信息转化为自身的神经元网络，并通过它们进行信号传输和处理，使我们能够理解和解释周围环境中的各种现象，我们还需要记住这些信息，以便在未来遇到同样的问题时能够迅速作出反应，我们的认知能力不仅影响了我们对事物的理解，还会影响我们的思考方式、决策能力和人际交往技巧，提高认知能力对于个人和社会的发展都具有重要的意义。