工作的时候觉得自己的思想和心态都有问题，该怎么办？

在工作中遇到心理困扰时，可以尝试进行一些放松身心的活动，如运动、冥想、听音乐等，调整自己的情绪。也要及时寻求专业心理咨询师的帮助。建立健康的生活习惯也有助于改善心理状态，比如保持规律作息、保证充足的睡眠、合理饮食等。面对困难和挑战，要有积极的心态，相信自己有能力解决问题。

你应该思考一下你现在从事的工作是为了什么，是你在追求物质财富，还是在寻找精神满足？或者是想成为一个专业领域的专家，还是一个社会服务者？明确这个问题后，你就可以找到自我定位了。

你需要清楚自己的目标和梦想，你是希望在工作中有所成就，还是更愿意过上平静的生活？或者你想成为一个领导者，还是仅仅是一个普通职员？

你需要保持良好的心态，正如李开复所说：“每个人从事一个行业都有一个适应期，抵触期，最后死去不活的将就着，这是最可怕的。”如果你对自己的选择感到迷茫或者不安，那么你可以尝试调整心态，放下功名利禄，做好眼前的事情。

支部书记也需要定期查看党员领导干部的情况总结表，该表格通常会列出党员领导干部的思想认识、学习状态、政治理论水平、政策理论水平、政治立场、工作态度、实际工作能力、创新能力、落实能力、个人性格特点、个人品行、工作纪律、廉洁等方面的表现，通过分析这些信息，党支部书记可以全面了解党员领导干部的工作情况，以便做出更加科学合理的决策。