如果你对一个人很失望很失望，你会怎么做？

如果对你的人非常失望，首先要表达自己的情感，并向对方道歉。之后要积极思考问题的根本原因，找出解决问题的方法。如果可能的话，尝试重新建立双方之间的信任和联系。

你应该思考为什么你会感到失望和沮丧，是因为别人无法满足你的期待吗？还是因为你对自己抱有过高或过大的期望？

试着找出失望的原因，是你对他人的期望值过高，还是他人未能达到这些期望？你是否有能力帮助他人实现他们的期望？

第三，尝试调整自己的期望，不要过于依赖他人来满足你的期望，而是要主动寻求实现自己目标的方法。

第四，如果发现失望和沮丧来自自身的期望过高，那么你需要重新评估这些期望是否合理，你可以开始寻找更实际的目标，并相应地调整自己的期望。

尽管你可能仍然感到失望和沮丧，但重要的是记住，这只是一个暂时的经历，你有能力克服这种情绪，并且未来会更好，这也提醒我们要更加珍惜身边的人和事物，因为他们才是我们生活中最重要的一部分。