什么不是购物狂原？

，我进行了以下修正和补充，尽量保持了原创性：

《我不是购物狂》是一部展现年轻一代积极生活态度的电视剧，原名凸显了高杨从购物狂转变为工作狂的励志成长史，剧情围绕“消费升级”背景，关注消费观念的价值，剧中，严励作为电子商务平台总裁，践行低碳环保理念，输出适度理性消费的理念。

究竟是什么原因导致一个勤俭节约的人变成购物狂呢？这背后涉及多个因素。

焦虑，性压抑、嫉妒、紧张、疲劳、孤独等情绪都可能导致人们无目的地进行购物，购物和挥霍金钱似乎成为缓解压力、平衡情绪和发泄无助的最好方式，心理学家认为，有强迫性购物行为的人，往往是因为在焦虑之后，每当遇到压力时，都会习惯性地采取同样的购物行为来应对。

自卑，强迫性购物者缺乏自我价值感和自信，因此在购物中寻求认同和价值反映，他们依靠他人的评价来选择购买的商品，希望通过购买名牌和时尚商品获得更多的认同感。

冲动也是导致购物狂的原因之一，大多数强迫购物的人一旦有了想法就会立即实施，从不理性思考，也不顾后果，他们往往无法抑制自己的购物欲望，一旦有了购物的想法就会立即行动。

除此之外，无聊也是导致人们购物的原因之一，当人们找不到文化和体育活动的地方时，购物可能成为业余生活的主要内容，消费观念也起到了重要作用，在当今商品社会，人们接受了一种观念：工作是赚钱，赚钱是为了享受，而购物也是享受的一部分，一些心理暗示严重的人可能会下意识地接受这种观念，导致购物欲望难以控制。

了解“强迫性购物行为”的原因后，我们应该有意识地控制自己的消费行为，首先调整自己的心理，转移注意力，利用其他有益的活动来缓解压力，丰富生活，将消费欲望转化为有意义的建设性学习活动，我们也要认识到理性消费的重要性，避免被商品社会的消费观念所左右，保持健康的消费观念和生活方式。