大学生活中的孤独感如何解决？

面对大学的孤独感，可以尝试与志同道合的朋友建立联系，加入学生社团或志愿者组织，或者通过社交媒体寻找支持和鼓励。也可以多参加社交活动，拓宽视野，增加对生活的兴趣爱好。如果情况严重，建议寻求心理咨询师的帮助。

就当谈谈过来人的经历吧，有几年我也经历过一个人上学，没有朋友，独自一人，严重的也经历过被孤立，有心理疾病，我也性格偏内向，在我自己继续学习生活的过程中，有一些非常活泼外向阳光的人主动跟我玩，到现在我们成为了好朋友，我的性格也不知不觉变得外向起来，他们就是我生命中的阳光。

那怎么办呢？跟着小编一起来尝尝这碗鸡汤吧~

我想说的是如果你天生性格内向，不要太刻意的表现出自己很外向，反而显得不自然！！！不自然就会显得刻意讨好！！！大学跟高中不一样，你可以充分挖掘自己的潜力，怀着热情做或者学习自己想做的事情，性格内向者需要人去了解，去挖掘。

不是说所有人都喜欢跟外向的人一起玩，不是内向的人就找不到好朋友了，有时候内向的人反而很优秀，内向者都是天生的倾听者，很敏感，懂得倾听，这是一种优秀的品质，能安静下来静心做事也是一种优秀品质，没人跟你玩并不代表你不好，反而有时候优秀者独行。

经历过很多事，很多时候觉得自己要死了，抗不住了，但是只要多坚持那一会儿，真的就过去了，你遇到的只是大学里的第一道需要自己独立解决的坎，就是学习如何处理人际关系，你遇到了，正常，这正是你要学习的，大学不止是学知识的，人际交往也是以后出身社会必须的，你才来十天左右，就认为自己以后几年都交不到朋友了吗？这点自信都没有？

最后给大家一些实际性小建议：

1，圈子是自己建立起来的，不是硬去挤的，当你自己达到一个层次，自然就会吸引相应的人，所以你最应该的就是努力使自己变优秀。

2，有句话是斗而不破，舍友关系保持表面和谐就行了，你的好朋友并不局限于你的寝室，你的班级，你提到你在专科学校，那么里面好好学习的人有多少呢，混日子的有多少呢，大学人脉是很重要，但也只有几个人而已，不要又如何，你有意愿专升本，那么就慢慢找一个也想专升本的人，找不到也无所谓上进就行。

3，你想结交朋友，去社团是个很好的选择，只要你去，大学三年一定不会孤独，学生会也可以，学生会我也面试过，去面试的人有内向有外向，都是想挑战自己，初试复试都过了，顺利进去部门，不要有畏难情绪，面试最重要的是大大方方，不要畏手畏脚。

这是一碗熬过最大的一锅鸡汤，壮士干了否？孤独了怎么办？你GET到了吗？