大学食堂如何制作经典的饭菜?
大学食堂配菜经典菜谱包括红烧肉、清蒸鱼、糖醋排骨等。这些菜品口味鲜美,营养丰富,深受学生喜爱。
1、凉拌类:
- 海带丝
- 海蜇皮
- 麻辣豆腐丝
- 甜笋
- 蕨菜
- 吉贡菜
- 火薯粉丝
- 腐竹条
2、油炸类:
- 耦丸
- 糯米团(鸡)
- 鸡翅
- 鸡腿
3、素菜类:
- 麻婆豆腐
- 红烧茄子
- 干煸四季豆
- 醋溜土豆丝
- 炒空心菜
- 虎皮辣椒
4、荤菜类:
- 烟熏火腿肠
- 热猪肉饼
- 茜笋肉片
- 烟笋鸡肉块
- 西兰花肉丝
- 西红柿鸡蛋
- 苦瓜酿
- 榆菜肉丝
- 腐竹肉丝
- 糖醋排骨
- 红烧肉
- 炒米粉
- 莲片肉丝
- 鸡蛋饺(鸡蛋皮包肉末)
- 维生素C肉条
- 扬州炒饭
- 青椒肉丝
5、汤粉类:
- 兰州拉面
- 山西烩面(如老师会做的话)
- 猪肉汤米粉
6、干面食:
- 小麦
- 花卷
- 咸甜烧饼
- 蔬肉包
- 豆沙包
- 煎饺
这些菜品不仅味道多样,而且价格适中,能为学生们带来实惠,为了进一步满足大家的需求,学校可以考虑将部分菜品的分量减少三分之一,并且价格降低一半,这样既能减轻学生的负担,又能提高整体的性价比。
考虑到女生饭量较小,可以适当调整一些菜的数量,确保每餐都能吃到足够的食物,对于男生来说,可以增加一些蔬菜和肉类的比例,以满足他们更高的饮食需求。
这些都是基于当前市场情况和普遍认知进行的推测,不同地区的学校可能会有不同的特色菜谱,因此在制定菜单时,应充分了解每个学校的实际情况,希望这些信息对您有所帮助!