大学生如何发现并培养自己的兴趣爱好？

大学生可以选择阅读、运动、音乐、旅行等丰富多样的兴趣爱好。

①运动类：

- 运动类：可以和朋友同学一起互动，还可以增强集中注意力训练敏捷能力。

- 羽毛球：很好上手，普及性很高的运动，全身都能运动，对身体锻炼也是很好的。

②休闲类：

- 画画：可以发挥自己想象力，用色彩调和，画出自己喜欢的作品，可以去大自然写生放松自己。

- 舞蹈：喜欢音乐跟着节奏一起跳，可以在舞蹈中释放热情，在其中也能感受兴奋开心的情绪。

- 摄影：通过照片把美好的事物保留下来，与大家分享快乐。

③益智类：

- 剧本游戏：通过剧情展开推理，开动大脑，容易结识共同喜好的朋友一起交流。

- 密室逃脱：多人互动，拥有各种有趣探索解密问题。

④技能类：

- 天才烹饪：通过学习动手制作出来美食非常有成就感，提高自己动手能力。

- 译者：喜欢阅读，选择感兴趣的外语学习翻译，可以应用到实际生活中。

⑤娱乐类：

- 写作：有自己的构思和想法写出自己喜欢的作品，也利于锻炼写作能力。

- 电影：通过情节，台词，画面，我们通过感官所感受到的电影带来的一切。

如何培养大学生兴趣爱好？

大学期间是人一生中最美好的一段时光，好钢一定要用到刀刃上，不能白白让其溜走，除了学好专业之外，培养与发展一些有益的兴趣爱好是十分必要的，作为一名大学教师，个人提出以下几条建议，供参考：

第一，培养几项体育爱好，年青人精力充沛，但相对比较懒惰，仗着年轻，忽视体育锻炼，这对身体的伤害是比较大的，甚至会影响到人的后半生健康，大学生应该在大学期间养成体育锻炼的习惯，掌握几种锻炼的方法与技巧，最好与其相伴一生；

第二，培养一些与学习相关的兴趣爱好，使其成为大学的第二课堂，与课堂学习相辅相成，相互促进，大致包括三个方面：一是与专业联系密切的兴趣；二是相关的实践活动，三是像语言、计算机等工具类技能；

第三，培养一些提升素质类的兴趣与爱好，大学期间，立德树人是根本使命，人的综合成长是教育的核心使命，大学生在校期间应该学习掌握一些自己喜欢的、有益于身心的知识与技能，如音乐、舞蹈等等，全面提升自身的综合素质，力争毕业后成为一名全面发展的合格社会人。