大学生每天几点睡觉最合适？

大学生通常建议每天7-9小时睡眠，以确保身体和大脑得到充分休息。

大学生每天几点睡觉合适？

以下个人观点

先说一下我们宿舍吧，上课期间23:30熄灯，周末24点熄灯。这不是一开始就这样的，这个是大家讨论的规矩。我们大多数时候都是这样的。偶尔会迟个一二十分钟。但是如果到这个点了我想睡，室友没有洗漱睡觉的意思，我会直接关灯不管他们。

无规矩不方圆。

有人提到宿舍是个小社会，少数服从多数。这的确是比较好的解决很多问题的办法。据这位答主的描述来看，他们宿舍都睡得晚，一片和谐。这一片和谐是因为他们作息时间相近。换言之，如果其中有一人是要早点睡的，就是题主这样的情况。按这位答主的想法来说，就是3:1晚睡的占多数，所以得晚睡。当然提供了好的建议戴耳塞。为了人际关系的和谐，个人健康是次要的？？

相互尊重才是最好的，看到别人在常规该睡觉的时间（午休时间和晚上熄灯时间）睡了就声音小点。这是修养。不是大多数人没睡就可以吵别人了。健康比什么都重要，你可以不睡，但请不要打扰别人休息。放大样本来看，晚睡的毕竟是少数，尤其是4点了还不睡的人。

谢邀，祝生活愉快！