大学生晚上失眠应该怎么做？

大学生晚上失眠该怎么办？

那你要仔细分析自己失眠的原因了，找到原因，对症下药才是解决办法的有效方法。你比如我，我大学四年时间，失眠了三年半，一点也不夸张。现在已经好了，因为我知道我失眠的根本原因，就是t m 的穷，穷是根源，所以我现在很努力的想办法赚钱，每天累得像狗一样，躺床上立马就能睡着。谢邀。