大学的形体课学些什么？考什么？

大学的形体课学些什么？考什么？

大学体育形体课通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

形体课的主要考核内容包括形体训练、基础艺术体操(包括撑竿、芭蕾手位、基本步、华尔兹组合等)、艺术体操、健美操、垫子组合练习等。

如何看待华中科技大学大一上健美课考核满分为“卧推达到自重110%”？是否要求过高？

男人一般卧推能举两倍体重才叫真正练健美的，不才年轻时候是能挑战这个重量略有超过，现在年纪大了是不行了。

练卧推，有章有法新手前三个月进步很快，110％应该不是什么难事，趁年轻要做挑战自我的事，加油。