大学生维护心理健康的基本原则和要求是？

经过分析，可以将文章进行以下修改和整合：

大学生维护心理健康是预防心理异常的核心方法，每个人所处的环境和面临的问题各异，因此没有一套通用的方法，关键在于自我认识、自我接纳、面对现实、适应环境、结交知己、努力学习等原则。

自我认识与自我接纳

1、自我认识是心理健康的基石，自信自强者能最准确地定位自己，认识自己的优势与劣势。

2、接受现实的自我，选择适当的目标，寻求良好的方法，避免心理冲突和情绪焦虑。

面对现实与适应环境

1、能否面对现实是心理正常与否的客观标准，心理健康者应能与现实保持良好的接触，在力不能及的情况下选择另择目标或方法以适应现实。

2、在现实生活中，应有自主精神，避免人云亦云，随波逐流，做人必须有原则，否则便会失去自我。

人际交往与学习

1、善于、乐于与人交往是心理健康的必备条件，人际交往可以让我们得到帮助、分享和体现能力，从而促进心理健康。

2、努力学习是学生的天职，也是预防心理异常的方式之一，大学生应合理安排学习和休息，使休息成为恢复体力、增长知识的时机。

青春期少年的心理健康

青春期少年保持心理健康的特征包括：心理特征与年龄相符合、保持乐观而稳定的情绪、热爱学习、建立良好的人际关系、自我调节以适应环境、接受自己的性身份。

大学生心理疾病的成因

1、心理问题的历史遗留：很多人的心理疾病在高中、初中甚至童年时代就已开始，只是被压制着，到了大学没有了外界压力，心理问题开始显露。

2、大学新环境的适应问题：面对全新环境、同学、老师和学校，很多人会觉得不适应，产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响大学生活。

3、其他原因：如感情问题、网络依赖、盲目攀比的消费观等也是大学生心理疾病的原因。

解决之道

1、大学生需积极调整心理状态，学会交流和沟通，适应全新大学生活。

2、学校和家庭需共同教育和疏导，协助大学生走向社会、适应社会。

3、具体措施包括引导大学生客观评价自我、规划人生、树立健康实用的消费观、提供两性教育课程和情感咨询服务等。

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