听力考试技巧和注意事项？

听力考试技巧与注意事项

1. 避免拿到考卷即刻翻看作文题目,这容易打乱你的答题节奏，甚至在未进入正式考试前就引发不必要的紧张情绪，作文有专门的整块时间供你构思和书写，无需急切。

2. 拿到考卷后,除了填写准考证等必要信息，应立即将注意力集中在听力部分，因为这是考试中唯一只有一次机会的题目，失不再来。

3. 预读选项时,建议从后往前读，特别是Section B的direction较短且选项难度较大，尤其是后两篇文章的选项，一定要提前预读，在预读时，耳朵要留意听，当听到Section A的direction中“therefore”这个词出现时（通常在例句之后稍作停顿），无论看到哪里都应立即转向Section A开始专注听第一题的四个选项，因为“therefore”到第一题开始正好是10秒间隔，后续每题也是10秒间隔。

4. 答题时,建议最多用4秒选择答案，至少为下一题预读留出6秒时间，若4秒内无法确定答案，可采取随机选择或快速记下提示以便稍后选择，长时间犹豫不决会降低答题效率。

5. 考前请确保充分休息,饮食营养均衡，并保持早餐定时定量，以保持良好的身心状态。

6. 不建议在考试当天早上复习单词、听听力或背诵作文，这往往对大多数考生来说不会带来太大的帮助，反而可能增加紧张和不安的情绪。

7. 对于慢热型但心理素质好的考生,可考虑在考试当天早上听一些平时非常熟悉的真题，但必须避免听不熟悉的材料，以免增加不必要的压力。

8. 心理因素在考试中起着重要作用,不要给自己任何负面的心理暗示，早上起来积极告诉自己能够顺利通过考试，可以听一些轻音乐来舒缓紧张情绪。

技巧点拨：

学会取舍,理解内容 在听力考试中，不必纠结于每个词，而是要理解整体内容，我们平时听中文时也不会在意每个字词，所以听英文时也应注重对文段或对话内容的整体理解。

快速浏览材料,预测内容 在听力开始前的短暂时间里，迅速浏览题干和选项，通过上下文联系预测文段发生的时间、地点和人物，以及大致内容，这样可以更有针对性地听录音。

注重首句,抓住主旨 在长文段听力中，首句或首段通常概括了文章的主旨，要注意首句的讲述，以便抓住文章的中心思想，同时注意细节部分以解答具体问题。

简单记录,便于辨认 长文段听力中信息繁多，可以简单记录重要信息如人物、事件、时间等，记录方法可多样，只要能辨认即可，这样有助于记忆、推断和答题。

遵循以上技巧和注意事项,相信你能够在听力考试中取得优异的成绩！