• 薏米和赤小豆的健康功效有哪些？薏米和赤小豆在中医中被认为具有清热利湿健脾消食止渴解毒的功效。它们对于缓解消化不良改善便秘促进排便以及辅助治疗糖尿病等都有一定的帮助。此外薏米还被用于预防高血压和心血管疾病。
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