t恤外穿可以当睡衣吗？

T恤外穿是否适合作为睡衣？

虽然T恤舒适轻便，但并不推荐将其作为睡衣穿着，因为许多T恤上的装饰品可能会让人感到不适，甚至对皮肤造成刺激，相比之下，选择棉质或丝质的睡衣更为适宜，这类睡衣不仅对皮肤友好，更能够提供舒适的睡眠体验，优质的睡衣也有助于提升睡眠质量，让人第二天起床时倍感精神焕发，从而更好地面对工作和生活的挑战。

建议在选择睡衣时优先考虑材质和舒适度，以保证良好的睡眠质量和舒适的穿着体验。