灸除百病pdf

自从往 实体店做了一次艾灸之后，回到家就想着艾灸到底有没有用，可不成以给本身做艾灸，看了几本那方面的册本，对艾灸有了更深一层的熟悉 ，晓得了艾灸能够治病，并且对一些疑难杂症十分有效。

出格 是《单桂敏灸除百病》那本书，以通俗易懂的语言写了艾灸的种种益处，以及艾灸能够治愈的良多症状。

还看了其它几本册本，末于对艾灸放下心来，确认艾灸是一个很有效的疗法，然后就起头觅 思着怎么在家里给本身做艾灸。

艾灸需要艾灸盒和艾条，艾灸盒在哪里买呢？

在实体店里买不单贵，并且很难能买到，于是就想到了通过收集购置，在拼多多和淘宝上能够搜到良多销售艾灸盒的店展 ，我比照了一下价格和量量，看了看评论，最末抉择 了某一家店展 ，买了一个量量还不错的艾灸盒。

没过几天，艾灸盒就寄到了，翻开包拆一看，量量公然十分好，竹造的盒体，细密的铁蒺藜，盖子通过磁铁与盒体毗连，能够很随便 的吸到盒子的上边，拿取便利，简单适用。

那是一个单孔的艾灸盒，能够通过附带的比力宽的带小孔的弹力带把那个艾灸盒固定在需要艾灸的部位。

想要灸足三里，就用弹力带把艾灸盒固定在膝盖下方四指处，灸上一会儿，四周 的血脉就会渐渐变得通顺了。不宜间接灸关节处，对关节欠好。

足三里穴属于胃经，有促进消化，养气补血，提拔机体免疫力的感化，是人体摄生的重要穴位之一。

还能够经常灸位于脚腕内侧偏上方的三阴交，常灸那个穴位能够益气养血，缓解四肢举动冰冷，延缓衰朽 ，连结气血通顺，益处多多，对身体安康有着十分重要的感化。

关于某一个穴位，最适宜用单孔的艾灸盒停止艾灸，热量适中，艾灸对皮肤有很好的穿透力，可以间接渗入进皮肤下面的穴位，中转病灶，驱除疾病。

停止艾灸的时候，艾灸的药力会间接渗入到穴位里，足够 发扬 药效，艾烟会通过盒体两侧的圆孔飘溢出来，用手在艾烟上放几秒钟，手上就会留下一股淡雅的香气，耐久不散。

很喜好那种味道，每次闻到艾烟的那种香气，心神总会不变 下来，似乎 进进 了寺院殿堂，感触感染到了亘古的平静 ，烦躁 的心绪一会儿就平静 下来了。

单孔的艾灸盒合适灸一个穴位，假设 要同时灸几个穴位，适宜选用双孔艾灸盒，三孔艾灸盒，四孔艾灸盒。

不外孔数越多，点燃艾柱后盒内的温度就会越高，艾柱点燃的速度就会越快，同时会产生大量的烟雾，唤 吸次数多了，对肺会有必然的副感化。

所以每次艾灸的时间以三非常钟以内为宜，单次不宜灸过长时间。

艾灸盒选购的时候要特殊 重视 ，盒盖上面更好有钢板贴合支持，出格 是四孔的艾灸盒，盒盖面积大，长时间处于高温下随便 变形、开裂，严峻影响利用效果，所以一起头就要把好量量那一关。

艾柱宜选用五年以上的陈艾，时间越久效果越好，抉择 蕲艾为佳。网上的价格比拟实体店廉价良多，曾经我一次性在网上购置了二十盒艾条，到如今还没有用完。

艾灸时必然要重视 开窗通风，及时把艾柱点燃时产生的烟气排出户外，确保室内空气清洁清爽，没有过多烟尘漂浮在空中。

对某些部位的炎症只需艾灸几次便会有明显的效果，办法简单易收效，有病治病，没病保健，并且没有任何副感化，对身体安康有十分重要的保健感化。

艾灸的成效 ：

通经活络、行气活血、往 湿逐冷 、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的感化：

通经活络、行气活血、往 湿逐冷 、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的感化普遍，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有肃清自在基感化，而且比未燃烧的艾的甲醇提取物感化更强。施灸部分皮肤中过氧化脂量显著削减，此感化是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不只没有毁坏其有效药物成分，反而使之有所加强。艾燃烧生成物中的抗氧化物量，附着在穴位处皮肤上，通过炙热渗入进进 体内而起感化的。

研究证明，艾灸燃烧时产生的热量，是一种非常有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据 物理学的原理，任何物体都能够发射红外线和吸收 红外线，人体也不破例。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收 。

研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占次要成分。近红外线可鼓励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相关谐振吸收 效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。

艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功用供给所必须的能量，也能给欠缺 能量的病态细胞供给活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透才能，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起感化。

艾灸的益处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，出格 对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇异 摄生保健的感化。

进进 现代社会之后，针疗不竭得到开展，而艾灸却遭到了人们的萧瑟。艾灸在施治过程中，炙烤患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学巨匠周楣声先生指出，恰是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并唤 吁对艾灸深进 研究，推进艾灸的现代化开展。

近年来，跟着人们对艾灸疗效特殊 性的熟悉 ，艾灸疗法从头得到了医学界重视，现代化研究的程序也在加快。现代的温灸疗法，其实不间接接触皮肤，摘 用艾条悬灸和艾灸器温灸的体例感化治疗疾病保健摄生只用，效果也很好。并具有利用便利，操做简单，不会炙烤皮肤产生疤痕的特征 。

艾灸为身体填补 阳气，出格 适用于阳虚体量。艾灸有补泻的感化，关于阴虚火旺热症体量的人，要先从泻法起头，滋阴的同时再调度阴阳的平衡.

灸法是操纵艾绒在体表穴位上的炙烤，借助灸火的温暖 热力和药物的感化、腧穴的功用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的感化，到达治疗疾病和保健目标的一种外治法。

清代 *** 洛著《本草重新》中记载艾叶「苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐冷 湿……以之灸火，能透诸经而除百病。」意思说：艾绒造成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，而且艾灸一些具有补益强壮感化的穴位，故而可以到达扶正祛邪，强身保健的感化。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体安康安然，常灸足三里穴，勿使灸疮枯燥，结痂愈合，那是古代医疗持久理论中得出来的体味 总结。又如灸风门穴可预防伤风，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都能够起到保健感化。现代医学尝试研究证明 ，灸法能够调整脏腑功用，促进新陈代谢、改动血液成分，增加白细胞、赤色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功用，加强免疫力，进步机体的对抗 力，从而起到预防保健的感化。

艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，热 子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫冷 不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散冷 ，舒筋活络，回阳救逆。

艾用于灸法，其成效确非我们意想所能及的。艾火的温热 *** 能中转深部，经久不用，使人发作酣畅之感。若以通俗炽热，则只觉表层灼痛，而无温煦散冷 之感化。灸法也和针法一样，能使虚弱之机能兴旺，也能使亢进之功用得到按捺。

虚冷 者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之能够健身延年。以上是经络摄生网讲述艾灸的成效与感化，期看 能对各人有所搀扶帮助 。

艾灸原理是什么

艾灸的次要感化是“能活泼脏腑的功用，兴旺新陈代谢；对功用低下的机体，能够调动听体内在的积极因素，使机体活动兴旺，加强人体抗病防御 免疫才能；对功用亢盛的机体，使其得到按捺，恢复一般，到达阴平阳秘”。艾灸对血压、唤 吸、脉搏、心律、神经、血管等都有调整感化，能使胆固醇降低，血沉沉降速度减慢，使肾上腺素等排泄兴旺，对血糖及内排泄系统等均有显着的调剂 平衡感化。

艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表必然的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动听体内在的抗病才能，起到扶正祛邪、平衡阴阳、疏通经络。中医认为，人之所以会生病，满是因为人体阴阳失和，经络欠亨。优良艾条燃烧产生的热量会渗入皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流鞭策下，打破瘀阻点，使“气至病所”，从而到达祛病保健的感化。所以说艾灸能治百病，一点都不虚假和强调！

艾灸已经普遍利用 到内、外、妇、儿、五官及皮肤科、保健摄生、美容、减肥等各个范畴，对糖尿病、高血压、中风后遗症、神经虚弱症、偏头痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿关节炎、痛风、各类肠胃病、便秘、慢性肺炎、各类皮肤病、男性肾虚腰痛、女性宫冷 痛经等100多种疾病均有很好的康复理疗感化。

艾灸治病的原理是什么

一、从“点”起头，部分刺激感化

灸法是艾火温热刺激间接感化于人体某一特定部位（一般是人体特定穴位所在部位或痛苦悲伤部位），从而到达治病保健的感化。艾火对人体部分的温热刺激，能加强部分血液轮回和淋巴轮回。血液和淋巴轮回畅达了，则皮肤组织的代谢才能也会得到加强，炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产品同时能得到很好的消失。

部分温热刺激还能够引起大脑皮量按捺性物量的扩散，降低神经系统的兴奋性，从而到达沉着、行痛的感化，效果比食 行痛片还好，且没有任何毒副感化。此外温热还能促进药物的吸收 ，将艾绒自己的药效、艾条中其他添加药材以及间隔物的药效足够 发扬 出来。

另一方面，艾灸还具有近红外辐射感化。人体既是一个红外辐射源，又是一个优良的红外吸收 体。艾灸的近红外辐射为机体的活动供给了需要的能量，并且艾灸所发出的近红外光所供给的能量能够被人体所调控。在灸疗过程中，近红外线辐射具有很强的穿透力，能使能量通过经络传导至远端曲至病所，还能通过刺激穴位激起人体本身的免疫力，使人体本身一般的心理功用得到恢复。

二、沿“线”散发，经络调剂

经络学说是灸疗的根底理论，对穴位的刺激感化最末会通过人体经络系统对人体五脏六腑、四肢百骸起到调剂 感化，使人的整体机能连结优良运转。

起首，经络腧穴对药物具有外敏性。所谓外敏性，是指在灸疗时抉择 腧穴比抉择 一般体表点做为艾灸部位效果更好。假设 施灸点偏离了穴位，就不克不及呈现感传现象，治疗保健效果也会大打折扣。

其次，经络腧穴对药物的感化还具有放大性。经络绝对不是一个简单的体表循行道路，而是一个多条理、多功用、多形态的调控系统，向内联络着人体的五脏六腑，向外联络着皮肤体表。在穴位上施灸的时候，通过经络系统会影响其他条理的心理功用，构成多条理的轮回感应，各条理之间彼此激发、彼此协同、感化叠加，招致了心理功用的放大效应。在临床上，一些不异的疾病，若是服药需要好几帖中药才气收效，而选用响应的穴位施灸往往是一次奏效。

最初，经络腧穴还具有贮存药性的感化。好比在治疗慢性收气管炎和哮喘的时候，我们往往摘 用冬病夏治的办法 ，即在夏季三伏天天天 灸疗一次，每次数小时。那种办法固然时间比力短、用药量也十分小，但疗效却很好，那是因为腧穴具有储药性——药物的理化感化能长时间留存在腧穴或者迟缓释放到全身，从而发扬 出整体调剂 和保健疗疾的感化。

三、八面玲珑，调剂 免疫功用

人体免疫力就是人体对病原体或毒素所具备的对抗 力，也就是西医所说的白细胞造造抗体加强免疫机能以吞噬外来细菌，从而产生防御 功用的感化。

艾灸刚好有加强人体免疫力的功用，灸疗的许多治疗感化都是通过调剂 人体免疫功用来实现的，那种感化具有双向调剂 的特征，假设 太低则能够使其升高，太高则又能够让其降低。在运用艾灸治疗患病者的过程中，那种调剂 的感化会表示得很明显。

金黄色葡萄球菌是一种常见的致病细菌，人和动物身体上都很随便 照顾，它们会在安康人的鼻子、喉咙和手等部位生长，假设 有伤口，伤口处也随便 大量繁殖。假设 金黄色葡萄球菌数量增加，可能产生毒素危害人体的安康，艾灸则可增加白细胞的数量及均匀迁移速度，加强白细胞进攻金黄色葡萄球菌的才能。

灸疗还可通过加强外周轮回促进免疫细胞的再轮回及向淋巴组织内挪动，对部分免疫应答的诱导具有加强感化，加强巨噬细胞的吞噬功用。

人体的衰朽 过程与免疫功用密切 相关，有研究展现 ，中老年人经隔药饼灸疗后，衰朽 积清楚显下降，各类临床症状均得到改进 ，细胞的免疫功用也得到了加强。那是因为艾灸能纠正反常 免疫形态，延缓垂体——胸腺轴的老化，从而起到抗衰朽 的感化。

四、药理感化，灸不离“艾”

灸疗用药也比力丰富 ，除了单用艾绒的清艾条，还有添加了各类药物的药艾条。艾条所用的药物中，艾是必不成少的，分开了艾，艾灸学就不存在了。针灸专家周楣声先生曾经说过：“艾灸的热源不克不及分开艾。”

清代医学家吴仪洛在《本草重新》中如许写到：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐冷 湿，热 子宫，行诸血，温中开郁，调经安胎……”并提到用艾做灸疗的感化：“以之艾火，能透诸经除百病。”

灸疗中利用的药物大大都为辛香之品，含有的挥发油成分和辛辣素可以对表皮细胞产生刺激，增加细胞膜的通透性，便于吸收 药物，从而使药物的药效能得到足够 的发扬 操纵。同时皮肤腺体在表皮的启齿因辛辣、温热刺激而扩展 ，一些大分子和脂溶性的药物可通过腺体启齿而进进 体内，有利于那些药物药效的发扬 。

五、综协做 用，整体疗效

灸疗感化于人体次要表示的是一种综协做 用，是各类因素彼此影响、彼此填补 、配合发扬 的整体治疗效果。

灸疗的治疗体例是综合的。

任何类型的灸疗都包罗抉择 适宜 的穴位、适宜 的药物以及用艾火的温热对部分停止刺激，那一系列的做法是有机联络的整体，不是单一孤立的简单步调，贫乏了此中任何一项城市失往 原有的治疗效果。

治疗的感化也是综合的。

艾火的温热及药物的药理感化集中在穴位上，并通过刺激穴位激发经气，从而调动经络调剂 感化，加强免疫功用，那些都是相辅相成、整体为用的。

治疗感化与人体的反响性也是综合的。

运用艾灸那一治疗手段感化于人体，必需通过人体反响性那一内因起感化。据研究发现，不异的灸疗办法对患不异疾病的患者，呈现的感传纷歧样，疗效也不完全不异，那是因为人体的反响性有差别。治疗感化与人体反响性综合，才气得出灸疗确实切效果。

综上因素，艾灸需要在中医整体看 念和辨证论治思惟的批示 下，临证停止合理抉择 、乖巧 运用，以便发扬 出更大的效用。

艾灸法是先补然后泻。在进步正气的情状 下，让邪气自除。“以溢奇邪，以行营卫，有余可泻，不敷可补”，是艾灸疗法对那些中医根本原则的乖巧 运用。 前人强保养生，是“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事冷 凉”。

说白了就是艾灸不克不及治病，但能调度百病，让他们本身好。天上太阳喊 天之阳，艾灸是地之阳，艾灸就是把你身体的湿气，冷 气往外排，通经络，到达调度病的感化，而且艾灸是补阳气。人的生老病死，就是阳气从100到0的过程中，多艾灸就是等于给本身充值一样。

1 艾灸的强身健体感化

艾灸的强身感化表现在对免疫系统方面的影响, 从而加强体量。艾灸能增加对PPD(含有hsp的纯卵白衍生物)的淋巴细胞特异反响, 能做为免疫原而激活了免疫系统 。白文莲等以免疫低下小鼠为看 察对象, 研究艾灸对巨噬细胞吞噬功用调整感化, 发现艾灸大椎穴对一般小鼠巨噬细胞吞噬功用影响不大, 对免疫低下小鼠巨噬细胞吞噬功用有显著加强感化, 表白艾灸在机体失衡的形态下更能发扬 起感化。

2 艾灸的防病感化

在预防疾病的发作研究中, 赵宇辉等用艾灸预处置看 察对大鼠全脑缺血尝试, 在脑缺血前赐与百会、大椎、足三里艾灸, 以免疫组化检测Bc l- 2、Bax 卵白表达, 成果艾灸预处置后B cl- 2 卵白表达明显增加, 且表达顶峰提早,而Bax 卵白表达改变 不明显, 表白艾灸预处置能通过上调抗细胞凋亡基因Bc l- 2卵白表达而按捺缺血脑组织神经细胞凋亡, 对全脑缺血大鼠海马CA1区神经细胞具有庇护感化,艾灸能够做为一种脑缺血的预处置手段, 从而进步脑缺血耐受, 减轻缺血后脑神经细胞损伤。

3 艾灸的延年益寿感化

在抗衰朽 方面, 崔云华等[ 28] 以艾灸感化于老年人肾俞、关元穴看 察外周血单核细胞周期, 成果表白艾灸能改进 老年人衰朽 症状, 能增加细胞有丝团结反响才能和合成DNA的才能, 使细胞进进 S期, 从而发扬 抗细胞衰朽 。

4 艾灸的升阳固脱感化

在抵消化系统方面, 艾灸能温补脾阳, 调整相关脏腑功用, 起升阳行泻之功。周立华等[ 36] 看 察艾灸对艾滋病脾性虚腹泻患者的治疗, 发现艾灸对艾滋病脾性虚腹泻患者疗效切当, 且能改进 患者生活量量。

所以看完那些，你觉得是忽悠人的吗？