清肝火排肝毒喝什么茶好？

清肝火排肝毒饮什么茶好？

清肝火排肝毒饮什么茶好

清肝火排肝毒可以饮一些绿茶，或者菊花、决明子等中药代茶饮比较好。

1.绿茶：性冷，味道较清苦，能够解热、下火、降噪，所以饮用绿茶能清泻肝火，但绿茶偏冷性，脾胃虚弱的人不适合大量饮用。

2.菊花茶：菊花茶是最常见的清火茶，菊花性微冷，味甜、苦，能清热、清肝、明目。菊花直接冲泡饮就行，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳喊、眼睛痛有效。

3.决明子茶：决明子性微冷，味苦，对于肝火旺盛的人能起到很好的清热、疏通肝气的作用。但是决明子具有通便的作用，假如服用后腹泻要停止服用。

需要特殊注重的是，以上绿茶或中药茶饮均为冷性，不适合用于孕妇、哺乳期妇女、素体虚冷者。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核

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春季，饮什么茶可以排毒养颜？

春季饮什么排毒养颜效果好？肯定是各种果茶和蜂蜜茶，原因是茶本身有排毒清肠的功效，茶多酚的调理内分泌，效果也特殊好，再加上各种水果，各种氨基酸维他命等营养成分特殊丰盛，营养身体的效果也很好，最值得一提的就是蜂蜜，蜂蜜本身养胃，宽肠，软化血管助睡眠，还有美容养颜的功效，配合茶，天天饮用蜂蜜茶，是调理春燥，排毒养颜，最好的食药兼用的，养生食品。可以早晚各一次，如有便秘的症状，可以一天饮三次。

按什么季节饮什么茶，大谈茶叶功效，这类说法极其粗鄙，假如要是还真信了，基本上以后饮懂茶的几率为零。

我们国家明朝之前只有一种茶，绿茶。明朝之前古人常年饮绿茶，近年来常听说“绿茶性冷”。要是信中医的话，那古代的中医比现在的中医水平高多了吧。

日本，唐宋年间从我国引种茶树后，到现在为止一直只出产绿茶，日本人常年饮绿茶。

欧洲，欧洲人更是一年四季都饮红茶。

所以饮茶这件事只能说适合不适合自己的体制为好，适合自己的饮着舒适的就是好茶。比如肠胃不好的人，有的确实不适合饮绿茶，但是绿茶产区的人常年饮绿茶也没有发现那里不对。毛泽东主席就是生前常年饮西湖龙井甚至还饮隔夜茶，身体一直很健康。再比如有的人一饮普洱就拉肚子，还有人说饮焙火茶比如我比较了解的岩茶，一饮就口腔溃疡。也有人对白茶的不做青，提出过疑问，并且对其健康度报有怀疑。类似这类问题或者解答在我们做茶人身边经常听到。所有长期把功效放在嘴边的茶商和学者，个人认为都不靠谱，有点耍流氓。茶商最应该考虑的是茶的品行、制造工艺、安全度。茶叶学者也要具备生物学、基础医学最起码是时髦病学研究理论的支持。

所有茶叶品种的内含物无外乎，有机酸、茶多酚、氨基酸、蛋白质、生物碱、果胶、糖类、类脂类、芳香物质、酶类、维生素、无机化合物。由于制造工艺的不同产生了不同分类，进而导致不同茶类内含物成分多少有所不同。所以什么季节饮什么茶，纯属无稽之谈，就是有也站不住脚，上不了台面。

茶，就是饮品，可繁可简，爱它就是了。

什么花茶是有祛痘、美白、瘦身、排毒作用的？可以分享一下吗？

花草茶仅仅是一种饮料，还有比较强的保健功效。

《神农本草》中记载“神农尝百草，日遇七十毒，得茶而解之”。可见在古代就已经知道茶具有许多疗效作用，因此常把茶当作药饮。它具有提神醒脑、消炎解毒，抗衰朽，降血脂等功效。

肥胖、血脂高的你，可以用下面几种茶泡水饮，可以扶助降血脂、减肥瘦身、排毒美容。

一：扭序花茶

扭序花，是海南黎族原来进贡给黎王食用的高级野菜。现代医学发现了千里追很多药用价值，包括降三高、助消化、辅助抗癌等。

扭序花有效物质能够改良全身血流状态，增强心肌收缩能力，改良血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调剂血糖也可起到重要作用。其含有的三萜类化合物和不饱和脂肪酸，都可以降低胆固醇，调剂血脂。

取扭序花茶2g，热水冲泡代茶饮，可以很好的预防三高慢性病！

二、谷谷丁荷叶茶

取荷叶、小叶苦丁、蒲公英混合制成，有降血脂、血压，减少动脉硬化的作用。

荷叶，能降低血清中的总胆固醇和甜油三酯，同时改良血液粘稠度。