如何提高手淫技巧？

手淫时需要留意姿势，不要长时间连结统一姿势，能够测验考试多种姿势，如坐着、躺着、跪着等。同时，手淫时要留意身体的协调共同，能够用另一只手或者其他东西辅助刺激。

手淫的频次应该适中，过度手淫会对身体形成负面影响。一般来说，每周1-2次手淫是比力安康的频次。若是手淫频次过高，能够通过运动、读书等体例转移留意力，降低手淫欲望。

手淫时要留意节拍，能够按照本身的爱好和觉得来调整手淫节拍。一般来说，手淫节拍要逐步加快，曲至飞腾。在手淫过程中，能够恰当停顿，增加刺激感。

手淫时能够利用一些东西来辅助刺激，如推拿棒、飞机杯等。那些东西能够进步手淫的刺激感和快感，但是利用时要留意清洁卫生，制止传染。

手淫前能够停止一些性爱前戏，如口交、亲吻等，来增加性欲和刺激感。同时，能够通过一些情趣用品来增加手淫的刺激感。

手淫时要连结优良的心态，不要有负功感或者焦虑感。手淫是一种一般的性行为，应该放松心态，享受快感。

手淫时要留意一些禁忌，如过度手淫、强迫手淫、利用不卫生的东西等。那些城市对身体形成负面影响，应该尽量制止。