为什么晚上容易夜尿？

夜尿，也称为夜间多尿，是指在晚上睡觉时需要频繁地起床排尿。夜尿的次数因人而异，但一般来说，夜尿次数超越2次就能够被视为夜尿症状。

夜尿的原因有良多种，常见的包罗：

1.饮水过多或晚上品茗、咖啡等含咖啡因的饮料；

2.膀胱容量减小，如老年人、前列腺增生等；

3.尿路传染或泌尿系统疾病；

4.神经调理失调等。

1.禁止晚上饮水，特别是饮猜中含有咖啡因的饮品；

2.留意控造日间饮水量；

3.连结膀胱安康，如禁止长时间憋尿、尿路清洁等；

4.妥当熬炼，如提肛运动、膀胱练习等；

5.如有疾病引起夜尿，及时治疗。

夜尿其实不必然需要就医，但若是夜尿频繁、伴随其他症状，如尿急、尿痛、血尿等，应及时就医。同时，年龄较大、夜尿次数较多、继续时间较长的人也应该停止查抄，以清除疾病的可能性。

夜尿固然不是疾病，但若是频繁发作，会对身体形成必然的影响，如影响睡眠量量、招致委靡、影响工做和生活等。同时，夜尿也可能是某些疾病的表达，如糖尿病、尿路传染等，需要及时诊治。

夜尿是一种常见的症状，原因多种多样，常见的包罗饮水过多、膀胱容量减小、疾病等。预防夜尿能够妥当控造饮水量、连结膀胱安康、妥当熬炼等。若是夜尿频繁、伴随其他症状，应及时就医。 TAGS: 夜尿，多尿，泌尿系统，疾病，安康