羽毛球双打战术基本要领？羽毛球双打详细规则？

羽毛球双打战术基本要领？

打比赛中，应以快为主，以我为主，将对方带进我的节奏中来。你自己的速度快了，自身的毛病就不轻易暴露出来（单打当然也是如此）。而由于你的速度快了，始终压着对手打，就很轻易保持主动，而使对手在被动挨打中丢分（当然是双方实力差不多时）。

双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注重保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。

双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情状及场上形势而定。抉择前后站位一般以功球为主，后场队员摘用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注重在网前封网。左右站位时一般是处于防守时摘用的站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中心，这样的站位使对手较难进攻得手。

再来说说双打中的忌讳。双打中发球十分重要，而发球后的站位则更为要害。发短球时一定要上网，而不要重心后移，自然地将站位变为前后站位，以便于进攻。发高球时则一定应先向后撤，避免对方杀球，而站位则自然地就变为了左右站位了，即使是为了防对方吊球，也应先向后撤，而后在上网，当然若你推断出对手的意图则例外了。双打中另一个要注重的问题是要时刻注重自己在场上的位置。并不是两个好的单打运动员凑在一起便是一对好的双打队员，有时往往事得其反。许多人在打双打时带进了单打的习惯。主要有以下几点：站位靠近中间，影响了同伴的站位同时使空档加大；单打意识太强，影响同伴的发扬；自我意识太强，漠视了与同伴的协作等等。以上毛病都是大家应注重征服的。

双打中要作到快，是有一些诀窍的。在网前封网队员握拍的方法就应发生一些转变。也就是握拍方法应是：手正对球拍挠下，当你正对对方时，你的拍面也应正对对方。这样便能达到快速的效果了，因为它不再需要翻腕的动作了。同时手握拍柄的前端，通过减小力臂来实现加快速度的效果。此外，步法灵巧、配合娴熟也能加快比赛时的速度。

对于不同的站位，功击的方法自然也是不一样的。对于前后站位，应集中进攻对方的两侧；而对于左右站位，则应以进攻对手的中路（即两名选手的中间）为主。回根结底，就是要打对手的空档。至于防守时则要避免暴露空档，使对手无机可乘。

羽毛球双打详尽规则？

1、发小球后，注重跟进封网；偷发后场时，要后退防守；

2、发接发站位时，接发队员要整对着发球队员，以便距离最短，快速接球；

3、握拍：打网前时，要短握，打后场时，要长握；

4、网前队员要注重躲闪，特别是在网前推扑你反应不过来时；

5、在网前时，要像影子一样随球在网前移动，以备随时网前出击；

双打跑位技艺和口诀？

攻时前后；防时平行

在场上出现攻防转换时一定要遵守这条口诀，避免出现两人跑位不默契的情状。

主动下压；谨慎起高！

双打中一旦起高球，快速的节奏连贯很可能让你这一回合败下阵来。所以下压是常态，挑球要谨慎。

 后场进攻；前场要封

看双打跑位技艺和口诀

1、男左区接发推直线后，稍退，头顶为占点，网前为占点，正手中腰为靠点。假如预判对方被动，可与女搭档双压。假如对方主被不好推断（有技术原因），男一定要退一步，预备头顶和反手的来球，同时还要顾忌直线网前，混女一般占点斜线网前。

2、男左区接发推斜线，稍退并右移，头顶为靠点，正手位占点。女伴原则上防左右网前，但取位要偏左场。

3、男选手被动起球，女搭档离球越远越好。男选手主动进攻，女搭档离球越近越好。或者这样描述，己放防守时，女取位离球要远，己方进攻时，女取位离球要近。

4、假如女搭档相对比较弱的话，永远记住，男搭档无论在进攻的时候还是己放在防守的时候，都把直线前、中后位置让给男选手。打的好不如封的好。

5、对方接发拨或拨反手中腰，男搭档反手要么快勾对角，要么抽弹斜线后场（对方反手后场位置）。尽量不要放网，即使不被对方扑死，就是快速推拨你的直线（反手）后场，你也很被动。

羽毛球双打前场怎么打？

历史上很多战争都是靠转守为攻取胜的，运动也不乏如此，在羽毛球的双打比赛中，我们都会见到一幕幕出色的转守为攻战术成功奏效，给看众带来一次次惊喜，有时候是几拍子的事情，有时候则是在多拍的僵持之下突发，下面，我将为大家讲述这几种羽毛球的转守为攻战术。

一、前场战术——放网：

当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的方法，假如放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守，即使放网质量一般，也会跟对手形成网前相持或者平球往返的场面，放网的队员必须上前负责封网，因为对手最可能的回球也是网前，所以放网者上网这是这一技术的要害，抉择放网的时机很重要，一般抉择对方吊球时候。

二、前场战术——斜线挑球：

快速的斜线挑球可以调动对方的后场进攻队员，当对方失往重心或者步伐调整不到位时，就无法陆续进攻，球的方向要一直有转变，通常的线路是遇直变斜，遇斜变直。

羽毛球双打推后场后怎么挠下一拍？

借力向前双打推后场后，对手利用离网比较远的机会进行防守，此时想要挠下一拍需要周全考虑自己的位置和对手的位置。
在此时，需要借力向前来获得更好的击球角度和力量，提升挠拍成功率。
除了借力向前，还需要注重身体的重心和平衡，保持良好的身体状态才能更好地完成挠拍动作。
同时，也需要对对手的防守进行推断和分析，及时调整自己的站位和击球方式，提高整体的击球水平和比赛胜算。