缺钙有什么表现和症状？

缺钙是一种常见的矿物量缺乏症状，凡是是因为不敷的炊事摄入或吸收不良引起的。以下是缺钙的一些表示和症状：

骨量松散是缺钙的最常见表示之一。缺钙会招致骨骼变懦弱，容易呈现骨折，出格是在老年人中更为常见。

缺钙也会招致抽筋和肌肉痉挛，尤其是在手指、手臂和下肢。那是因为钙是肌肉收缩和败坏所必须的矿物量。

缺钙还会对牙齿安康产生负面影响。低钙程度会招致牙齿松动、易蛀以及牙龈出血等问题。

缺钙还会招致委靡和乏力，因为钙是神经和肌肉功用所必须的。低钙程度可能会招致肌肉无力和委靡，使得日常活动变得困难。

缺钙可能会对心脏安康产生负面影响。低钙程度可能会招致心律不齐、心悸和高血压等问题。

缺钙可能会招致骨量松散、抽筋和肌肉痉挛、牙齿问题、委靡和乏力以及心脏问题等一系列症状。若是你呈现了那些问题，建议及时征询医生并停止相关查抄以确定能否缺钙。