脂蛋白(a)高是怎么回事?
脂卵白(a)是一种血液中的脂量,它与胆固醇和甘油三酯一路构成了人体内的脂量代谢系统。脂卵白(a)的高程度与心血管疾病的风险增加亲近相关。那么,脂卵白(a)高是怎么回事呢?
起首,遗传因素是脂卵白(a)高的次要原因。人们的脂卵白(a)程度遭到基因的影响,因而,若是家族中有心血管疾病的病史,那么你的脂卵白(a)程度可能会更高。
其次,生活体例也会影响脂卵白(a)的程度。饮食中高胆固醇、高脂肪、高热量的食物会招致脂卵白(a)程度升高。此外,抽烟、缺乏运动、瘦削等生活习惯也会增加脂卵白(a)的程度。
最初,某些疾病也会招致脂卵白(a)程度增高。例如,肾病综合症、糖尿病、甲状腺功用减退等疾病会引起脂卵白(a)程度升高。
为了降低脂卵白(a)程度,我们需要采纳以下办法:
1. 饮食安康:选择低胆固醇、低脂肪、低热量的食物,削减摄入高脂肪、高热量的食物。
2. 安康的生活体例:戒烟、削减饮酒、增加运动量、连结安康的体重。
3. 药物治疗:若是脂卵白(a)程度过高,医生可能会建议服用药物,如他汀类药物、纤维酸类药物等。
总之,脂卵白(a)高的原因良多,但是我们能够通过改动生活体例和药物治疗来降低它的程度,从而削减心血管疾病的风险。