一个手用羽毛球拍捡羽毛球技巧？羽毛球捡球与捞球的区别？

1.右手持拍,副手握拍。

2.羽毛球落地,且羽毛球头朝本身。

3.拍子的侧边边沿切近羽毛球侧面,拍面垂曲于空中

4.手腕向左上方发力,拍子顺时针扭转90度,整个身体跟着拍子向左微转,动做要快。

5.羽毛球会向左上方飞出，但因为拍子的速度快，此时拍子会插进到羽毛球下面，拍子要呈收势

6.拍子慢慢趋于停行状，连结球与拍面紧靠在一路，拍面逐步放平，捡球胜利。

区别是羽毛球球托对着本身和羽毛对着本身。捞”球时是向左侧发力（左手持拍则相反），所以把球捞起后需把拍面略微向右转，以抵消球飞出拍面的力量。

用拍头压球毛，尾部尖端的处所，操纵球本身的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，不断到球托向上立着，如许间接用拍框触碰球毛的侧面，

发力及技艺：将球拍拍框树立于空中近九十度，将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛连系部位然背工腕内旋，用拍框勾向球与空中的连系位置，将球勾起，用力不宜过大操练：频频操练，那是一个巧力活，刚起头能够要求低一点，先将球勾到半空顶用手接住，慢慢找到手感，把握力度，降低高度，知曲到能够将球间接勾到拍上稳住

动做一：走进球场，帅气地和小伙伴们握手，要拆得你和谁都熟，若是再握出大哥和小弟的觉得，那就更绝啦。

动做二：热身时，先来100个单手撑的俯卧撑（记住必然要一口气做完啊），那气焰估量边上的同志们都汗颜啊。然后要连成一气，扭动脖子，更好是发出咔嚓咔嚓的声音（然后狠狠地念道：一天不做100个还实TM不爽）。如许，哥们，你在赛前就屌炸天啦！

动做三：捡球时，万万不要自降逼格，用手捡球啊。你必然要以那个“舞台”就是我的觉得，用手中的宝拍潇洒地挑起球。

动做四：接球时，必然要有本身的招牌动做。若是发明不出来，你能够模拟一下丹哥的高空飞起趴着接球。此时，必然要留意脸色，兵士殉国的觉得必然要表达地淋漓尽致，即便摔了个狗食屎，也要帅气地爬起来。