羽毛球教学的过程?学打羽毛球视频教程
学会准确的羽毛球握拍办法:
1.副手握拍,起首用左手拿住拍杆,使拍面与空中垂曲,虎口对着拍柄窄面内测的小棱边,拇指与食指天然的贴在拍柄的两个宽面上,中指和无名指和小拇指天然并拢握住拍柄。
2.反手握拍:第一在副手握拍的根底上把球拍略微外旋拇指上提食指收拢。
学会准确的羽毛球握拍办法:
1.副手握拍,起首用左手拿住拍杆,使拍面与空中垂曲,虎口对着拍柄窄面内测的小棱边,拇指与食指天然的贴在拍柄的两个宽面上,中指和无名指和小拇指天然并拢握住拍柄。
2.反手握拍:第一在副手握拍的根底上把球拍略微外旋拇指上提食指收拢。