羽毛球的握拍方法？羽毛球握杆手法教程？
羽毛球的握拍方法？
握拍方法有多种，但意见摘用“V字型握法”。
因为这种握法可以提高网前球的正确性和力量，同时也能够更好地掌握后场球。
具体来说，将正手握在握拍柄上方、斜向下的位置，使拇指和食指成一个V形，然后将剩余的三个手指扣住握拍柄即可。
假如你是左手使用者，则需要反向进行上述步骤。
需要注重的是，握拍的力度要适中，既不能太紧也不能太松，这样才能更好地发扬出自己的实力。
同时还要注重拍面和身体的角度，以便更好地掌握和发扬球的效果。
羽毛球握杆手法教程？
羽毛球技术中的握拍方法是多种多样的，但是最基本的握拍法有两种，正手握拍法和反手握拍法。
正手握拍法
虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。
反手握拍法
在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。
羽毛球怎么握拍？
1.
正手握拍：将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍：柄的另外一侧宽边围绕拍柄，并挠住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高（靠近拍头的位置），虎口对准拇指侧的斜棱。
2.
反手握拍：将拇指的远端指节正面贴在拍柄的一侧宽面，其余四指并拢沿相邻窄边围绕拍柄，并挠住拍柄。
3.
反手斜棱握拍：是在反手握拍的基础上演化而来，拇指的位置不是放在拍柄的宽边，而是放在宽边的斜棱上。
4.
锤式握拍：食指与同侧的其余三指不再分开，拢握在一起，拇指的位置在食指的上方
5.
锅式握拍：这种握拍方式在正手握拍的方式演化而成，虎口不再对准拇指侧斜棱，而是对准食指侧斜棱，甚至是反拍面的宽边。
6.
钳式握拍：拇指正面贴在拍柄宽边，食指轻轻搭在另外一次宽边
羽毛球拍的正确握法是什么？
1、正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
2、反手握拍 一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。
另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。
反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵巧运用。 在了解以上正确的握拍方法之后，应对比一下以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正：拳握法，即一把挠；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长。
1、正手握拍
正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
2、反手握拍
一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵巧运用。
在了解以上正确的握拍方法之后，应对比一下以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正：拳握法，即一把挠；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长。
羽毛球握拍法常见错误及纠正方法。
握拍太紧，握拍方法不固定
握拍太紧是指练习者击球时，在预备挥拍和还原的过程中，握拍手掌心与拍柄之间没有留有适当的空隙，当球拍与球接触前已紧握球拍的现象。
纠正方法:
(1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行转动，做突然握紧然后还原放松的动作。
(2)平时多进行一些徒手的挥拍练习，重点体会从松握羽毛球拍到击球瞬间突然握紧球拍的发力方法与手指的灵巧性。
一把挠的“拳握法”
五指并拢使劲一把挠的“拳握法’，这种握法，导致手臂肌肉僵硬，影响手腕的灵巧性。
纠正方法:
(1)通过技术示范，进行模拟练习。
(2)让握拍手自由转动拍柄后，按照正确的动作要领，反复练习。
“苍蝇握拍法”
虎口对准拍面的‘苍蝇握拍法.，这种握法导致屈腕发生困难，阻碍对拍面角度的灵巧掌握。
纠正方法:
(1)按照正确的动作要领，练习前臂旋外的发力动作。
(2)练习正手、反手握拍的转换，在自己面前横划‘8’。
反手击球时，没有转换成反手握拍法
纠正方法:
(1)让握拍手自由转动拍柄，完成正手握拍动作与反手握拍动作的转换。
(2)练习正手、反手握拍的转换，在自己面前横划8’。
羽毛球正确握姿？
1.
正手握拍法
虎口面对球拍窄边的小边缘。拇指和食指连接在球拍柄的两侧。食指和中指稍微分开，中指、无名指和小指握在一起握住球拍柄。手掌不要紧紧地贴在一起。拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，球拍面基本上垂直于地面。正手发球、右场区各种击球
2.
反手握拍法
在正手握的基础上，拇指和食指稍微向外转动手柄，拇指的顶点在手柄的宽表面或内边缘，中指、无名指和小指将手柄握在一起，手柄的末端靠近小指的根部，在手掌心留下间隙。球拍向身体左侧倾斜，稍后球拍面向后倾斜。一般来说，当在身体左侧击球时，大多数人首先转身，然后用反手握拍击球。