桂花的功效有哪些？

木樨是一种常见的花卉，是中国传统的名花之一，也是中国传统糕点、茶饮料等的重要调味品。木樨的品种良多，有金桂、银桂、红桂等，此中以金桂和银桂最为常见。木樨的花期一般在每年的9月至11月，花朵香气浓重，十分受人们喜欢。

1.美容养颜：木樨中含有丰硕的维生素和抗氧化物量，可以有效地抵御自在基对皮肤的危险，具有很好的美容养颜感化。此外，木樨还可以促进血液轮回，加强皮肤代谢，帮忙皮肤细胞更好地吸收养分，使皮肤愈加光滑细腻。

2.舒缓神经：木樨有一种特殊的香气，可以有效地舒缓神经，缓解身体委靡和压力，促进身心安康。

3.促进消化：木樨还含有必然的挥发油和芳香物量，可以促进肠胃爬动，增加食欲，有助于消化。

4.防治伤风：木樨中含有挥发油和黄酮类物量，可以加强人体免疫力，避免伤风和其他呼吸道疾病的发作。

5.抗菌消炎：木樨中含有一种叫做“木樨酸”的物量，具有很好的抗菌消炎感化，可以有效地抵御各类细菌和病毒的侵袭。

1.沏茶：将枯燥的木樨放入热水中沏茶，不只能够增加茶的香气和口感，还能够起到美容养颜和舒缓神经的感化。

2.熬粥：将木樨与米一路熬成粥，可以增加粥的营养成分和香味，有助于促进消化和加强身体免疫力。

3.做糕点：将木樨与糯米粉、白糖等混合在一路，能够做出甘旨的木樨糕、木樨饼等糕点，不只甘旨可口，还具有必然的美容养颜感化。

1.妊妇和小孩不宜多食用木樨。

2.过量食用木樨可能会引起头晕、恶心等不适症状。

3.购置木樨时，应选择新颖、枯燥、无异味的木樨。

木樨是一种具有良多成效的花卉，不只能够用来沏茶、熬粥、做糕点等，还有美容养颜、舒缓神经、促进消化、防治伤风、抗菌消炎等多种感化，但是在利用时也需要留意适量，以免呈现不适症状。