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c罗和姆巴佩谁跑得最快?c罗精力旺盛的原因?

wolekan 09-10 1次浏览 0条评论
  1. c罗和姆巴佩谁跑得最快?
  2. c罗精力旺盛的原因?
  3. 姆巴佩有多喜欢c罗?

c罗和姆巴佩谁跑得最快?

c罗和姆巴佩谁跑得最快?c罗精力旺盛的原因?

这个答案有数据比较,我们不说巅峰c罗,就说30岁的c罗,百米跑动速度也绝对在姆巴佩之上,姆巴佩确实有着健步如飞的速度,在2018俄罗斯世界杯上,姆巴佩就凭借自己的速度优势生食了阿根廷的后防线,而这一届世界杯姆巴佩也大放异彩,让自己被更多球迷所熟知。

据FIFA官方统计,姆巴佩在本场比赛的最快速度达到了32.40公里/小时,但在这一次的世界杯中,并非速度最快的一位。

巧合的是,33岁的c罗,就是本届世界杯速度最快的一位,当时FIFA统计c罗的最快速度达到了33.98公里/小时,也就是说,33岁的c罗他的冲刺速度已经碾压了19岁的姆巴佩。可能c罗的启动速度比不上姆巴佩,但c罗的肌肉爆发力,是可以完胜姆巴佩的,在继续跑动的过程中,c罗的身体无疑是更占优势。

本赛季初的时候,外媒就统计了一组数据,在前两轮意甲赛事中,c罗的最快速度就达到了34.62公里/小时,排在了意甲第二名,同时这也是尤文队史上,速度最快的前锋纪录。

由此可见,c罗尽管已经35岁,但速度依然在线,凭借自己刻苦的练习,他还能保持着足够优异的体能和爆发力。

另外,还有一组数据:瞬时速度,就是在奔跑过程中,最快一瞬间的速度。此前在大巴黎对阵摩纳哥的比赛中,姆巴佩就上演了一次极限冲刺,据统计,当时姆巴佩的瞬时速度就来到了38公里/小时,这也是相当恐惧的数字,这一奔跑速度也意味着,姆巴佩甚至还比巅峰时期的c罗更加的快。

当然,c罗比姆巴佩大15岁,他可以在35岁依然保持这样的速度,不知道15年后的姆巴佩能否做到呢?20岁的年轻小伙,有速度优势那是一点都不让人希奇的,姆巴佩假如只能依靠速度来生食对方,那么他得职业生涯也注定不持久。

c罗精力旺盛的原因?

C罗之所以能达到如今的成就,主要有三点原因:(一)拥有出众的身体天赋;(二)不断依据环境改变自己的踢法;(三)拥有永不让步的斗志。

身体天赋出众

十几年来,C罗和梅西二人统治着世界足坛,二人各自书写了属于自己的传奇,各自也有自己突出的优势。C罗的优势更多地体现在身体天赋上,他的身高、力量、速度、弹跳、体能等条件,在足球运动员中出类拔萃,他之所以能达到今天的高度,取得如此之多的成就,和他的身体天赋密不可分。

踢法不断改变

C罗已经35岁,其身体机能相比以前已经出现了明显地下滑,但是至今仍能保持着稳定的竞技状态,和他不断地依据所处环境和自身身体状态而改变踢法直接相关。

在曼联时,C罗还是一位初出茅庐的愣头青,彼时精力充沛,他常在边路活动,依靠自己的速度和突破发明杀机。来到皇马之后,当打之年的C罗是球队的绝对核心,进攻组织、持球推进、门前终结都是C罗的任务,这时他更多地来到中路活动。在皇马的最后几年以及转会意甲之后,随着年纪增大,体能下滑,C罗更多地在禁区内活动,专注于门前终结。

永不让步的斗志

C罗的精神属性在足球历史上都算是首屈一指,他的绝对天赋明显要比梅西差,但能达到和梅西相当的高度,靠的就是自己永不让步的斗志。

不让步表现在场内,就是敢于承担责任,当球队处于逆境中时,总是第一个站出来力挽狂澜;表现在场外则是极其自律,为了保持住竞技状态而严苛的要求自己。

C罗之所以能达到今天的成果,和这三点直接相关。

一天六顿+偶然食披萨

C罗表达他成功最重要的因素是高蛋白质的饮食,并且一天食六顿。在2015年C罗表达:“假如正常练习的话,保持高的能量摄进对你的表现会有扶助的。我食高蛋白的东西,食全谷物的碳水化合物食物,还有水果和蔬菜,并且不食高糖的东西。”C罗每三到四个小时就会食东西,他的早餐包括奶酪、火腿、低脂酸奶、水果或者吐司。在餐馆时,他会更偏好牛排和沙拉。而据葡萄牙队的厨师所说,C罗对新奇的鱼情有独钟。而C罗此前也表达过他偶然会和儿子一起食披萨,不然会很无聊。

划船、普拉提健身以及冷冻疗法

他在练习场上是最努力练习的一个,他对自己的核心力量练习也非常努力。他家中有私人健身馆以及游泳池,C罗表达保持动力的秘诀就是混合练习。除了掌握体重外,他也很喜欢能提升心血管的练习,比如跑步、划船以及普拉提健身法。C罗说过:“哪怕你无法往健身馆,你也需要能在任何地方健身,你醒来之后在床上就可以做一些练习,假如把这养成习惯就会轻易很多。”此外,C罗家中有处专门用来冷冻治疗的房间,价值50000英镑。

不饮酒只饮果汁饮料

自2005年来C罗就滴酒不沾,不仅是为了健身,也是因为他悲苦的家庭经历。他的父亲就是因为酗酒过度而不幸离世,这让C罗下定决心不碰酒。C罗的母亲曾表达自己的儿子不抽烟也不饮酒,只专注于足球上。而C罗本人也证实了自己只会饮能给自己带来能量的饮料。

一天小睡五次

假如没有好的睡眠,C罗的饮食习惯和健身也会就此白费了。在咨询过睡眠专家后,C罗决定一天小睡五次,并在深夜的时候在电子仪器的扶助下进行睡眠。C罗表达:“适宜的睡眠习惯是我们练习外最重要的事。我都会早睡早起,特别是比赛前,睡眠会扶助我的肌肉恢复,这非常重要。”

姆巴佩有多喜欢c罗?

姆巴佩是法国足球运动员,c罗是葡萄牙足球运动员,世界级球星,姆巴佩之所以把c罗作为偶像,是因为姆巴佩对c罗的踢球风尚非常欣赏,两个人都是以速度和力量相结合,且c罗取得的成果也非常出色,故他视c罗为偶像。

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