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打乒乓球有什么技巧?打乒乓球技巧?

wolekan 09-15 1次浏览 0条评论
  1. 打乒乓球有什么技艺?
  2. 打乒乓球技艺?
  3. 怎么学会打乒乓球?
  4. 打乒乓球的技艺有哪些,怎样才能赢对方?

打乒乓球有什么技艺?

打乒乓球有什么技巧?打乒乓球技巧?

打乒乓球的技艺:

1、用重心掌握球,不是单纯靠手臂利用腿,腰等身体部位等动作集中发力击球。身体重心掌握球要有用身体重心拉球,打球并送出的感觉。

2、摘用主动迎球的手法。身体要迎前,步法要迎前,手法也要迎前。

3、横板站位离台过近影响了正反手的转换。站位远了,反手是打好横板的要害,注重肘的掌握相当重要。

4、练基本功球时要有节奏往接对方过来的球,回击时要有基本相同的速度回击。

5、身体重心要低,打球才稳,反手位侧身时,身体更要低。

6、调整心态,不要一味的只想输赢,会打乱自己的比赛节奏。

7、引拍的技艺:引拍要足够,有利发力。引拍与挥拍的线路不要相同,或复杂点。一套或几套发球要有相同的引拍动作。

8、可能在打球的时候会发现,发球的时候会很食力。经过不断的自我探索或是朋友之间的相互学习,发现还有很多不同的发球方法,比如:侧上,侧下等发球的小技艺。

打乒乓球技艺?

1.

正手平击发球

站位:站位要尽可能靠近球台。

引拍:抛球时拍向后引,球拍稍横立起,与发侧旋的动作相似,身体重心移至右脚。

2.

挥拍击球:击球时,球拍立起,向前方靠下的位置快速挥动,击打球的中部,击球点比较低,尽量使第一落点靠近本方球台的底线处,以便发出长球。

还原:击球后,尽可能缩小随挥的动作幅度。

3.

正手下旋发球

站位:一般站在球台的侧位(身体侧对球台),重心放低。

引拍:将球向上抛起,球拍向上引,同时腰部后转。

4.

挥拍击球:球拍向前、向下挥动,球拍拍形后仰,用腰腹力量带动手臂,击球的中下部,击球瞬间手腕发力使拍面与球产生摩擦。

还原:击球后,迅速还原,手腕也可做手腕外展的假动作。

怎么学会打乒乓球?

1)勤加练习。找到适合自己的专业练习方法,找到专业教练,向专业人员学习。把握打乒乓球的各种基本技艺,并且逐步加难度,多练习。

(2)调整好心态,坚持自己的练习方法,并且保持自信。

(3)发现自己的天赋。看自己是否具备打乒乓球的天赋,发现自身在乒乓球方面的优势或者劣势,并针对自身的劣势予以弥补。

打乒乓球的技艺有哪些,怎样才能赢对方?

“喊练”快速提高比赛能力的实专心法:

比赛不能光虐菜,要想进取打高手,

一次不赢不恐惧,请他食饭陆续打。

搓球不按常规搓,哪里刁钻搓到哪,

落点不让人舒适,胜利会向你看来。

攻球只会攻斜线,别人提前把你防,

有时直线有时斜,转变路线对手慌。

发球不往用力发,等于浪费发球权,

就算对方未必食,发明机会把球打。


打乒乓球的技艺
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