高血压是什么？

高血压，也被称为“血压升高症”，是指人体动脉血压持续升高，超越一般范畴。一般血压是指在恬静形态下，收缩压不超越140毫米汞柱（mmHg），舒张压不超越90mmHg。而高血压则是指收缩压超越140mmHg，或者舒张压超越90mmHg。高血压是一种常见的慢性病，若是不及时治疗，会招致心脑血管疾病等严峻后果。

高血压的早期没有典型症状，良多人可能不晓得本身患病。但是当血压升高到必然水平时，会呈现头痛、头晕、目力模糊、耳鸣、胸闷、心悸等不适症状。持久高血压还会招致心脏、脑血管等重要器官的损害，引起心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死等疾病。

高血压是一种慢性疾病，持久不加以控造，会对身体产生严峻的危害。起首，高血压会招致心脑血管疾病，包罗冠心病、心力弱竭、脑出血、脑梗死等。其次，高血压还会对肾脏、眼睛等器官产生损害，招致肾功用不全、视网膜病变等。此外，高血压还会加速动脉硬化的过程，增加心血管事务的风险。

预防高血压的关键在于生活体例的改动。起首是控造饮食，削减盐的摄入量，多吃蔬菜生果、低脂肪、高纤维的食物。其次是适量运动，每天连结30分钟以上的中等强度运动，如漫步、慢跑、泅水等。此外，戒烟限酒也是预防高血压的重要办法。关于已经患有高血压的人，应该积极治疗，控造血压，同时对峙生活体例的改动。

高血压的治疗办法包罗生活体例干涉和药物治疗两种。生活体例干涉包罗控造饮食、适量运动、戒烟限酒等，那些办法能够帮忙降低血压，改善心血管安康。药物治疗则包罗利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、ACE按捺剂等，那些药物能够通过差别的路子降低血压，控造高血压的症状。治疗高血压需要个别化，应按照患者的详细情况选择适宜的治疗办法。

高血压的并发症包罗心脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等。心脑血管疾病是高血压最常见的并发症，包罗冠心病、心力弱竭、脑出血、脑梗死等。肾脏疾病次要表示为肾小球硬化、肾功用不全等。眼部疾病包罗视网膜病变等。高血压的并发症严峻影响患者的生活量量，以至威胁生命，因而应及时预防和治疗。