白茶的功效与作用是什么？

白茶中含有丰硕的多酚类化合物，那些化合物具有很强的抗氧化感化，能够肃清体内自在基，减缓细胞老化，预防癌症等慢性疾病的发作。

白茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够促进血管败坏，降低血液黏稠度，从而降低血压，预防心血管疾病的发作。

白茶中的多酚类化合物能够促进肠胃爬动，增加食欲，缓解胃肠道不适，有助于改善消化系统的安康。

白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进免疫细胞的活性，加强人体免疫力，预防伤风等疾病的发作。

白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗菌感化，能够有效按捺细菌和实菌的生长繁衍，关于口腔和皮肤等部位的传染有很好的疗效。

白茶中含有必然的咖啡因，能够促进神经系统的兴奋，改善睡眠量量，缓解失眠等问题。

综上所述，白茶具有抗氧化、降低血压、改善消化系统、促进免疫力、抗菌感化和改善睡眠等多种成效和感化。因而，白茶是一种十分安康的饮品，合适各个年龄层的人群饮用。